يعاني الكثير من الرجال من السمنة المفرطة وبروز منطقة البطن إلى الأمام والتي تسمى بـ"الكرش"، وبجانب الأغذية الصحية التي تساعدك على إنقاص وزنك، هناك نصائح أخرى لتبدو أقل وزنا.
- الملابس الضيقة:
يجب أن تتجنب ارتداء الملابس الضيقة التي تظهر المناطق الممتلئة بالجسم، فقد يعتقد البعض أن شراء الملابس صغيرة الحجم تساعد في إخفاء الوزن الزائد، إلا أن الأمر على العكس تماما، فالملابس الضيقة تجعلك تبدو أكبر، لذلك ينصح باختيار الملابس التي تناسب شكل جسمك وتعطيك الإحساس بالراحة.
- عدم وضع القميص داخل البنطلون:
من أبرز الأخطاء التي يرتكبها الرجل السمين هي وضع القميص داخل البنطلون بطريقة توحي بكبر حجم منطقةى البطن، فيبدو كرش الرجل بارزا بشكل واضح وخصوصا في حالة ارتداء حزام للبنطلون، لذا ينصح بترك القميص خارج البنطلون لتغطية العيوب.
- الملابس المنقوشة:
- تجنب ارتداء الملابس المنقوشطة أو المخططة أو الكارو والملابس ذات الألوان الزاهية، لأنها تبرز المناطق السمينة التي تريد إخفائها، لذا ينصح بارتداء الملابس الداكنة، والحرض على أن تكون الملابس بلون واحد.
- الملابس الكاجوال:
ملابس الكاجوال معناها اللبس الغير رسمي مو سبور
يكون للطلعات الخفيفه يعني مو فخم عملي
حاول شراء الملابس الكاجوال والـ"تيشيرتات" ذات الرقبة "V" التي تجعلك أصغر سنا.
منقول
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عازفة الامل
