صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 14
الموضوع:

فوائد شرب عصير البرتقال؟

الزوار من محركات البحث: 5 المشاهدات : 585 الردود: 13
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    عضو محظور
    تاريخ التسجيل: January-2014
    الدولة: ✣ ιn ệХỉļЭ ✣
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 31,592 المواضيع: 1,673
    صوتيات: 90 سوالف عراقية: 6
    التقييم: 42837
    آخر نشاط: 25/September/2022
    مقالات المدونة: 10

    فوائد شرب عصير البرتقال؟

    فوائد شرب عصير البرتقال؟



    12/08/2015 09:13

    شرب كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا يمكن أن يحافظ على بشرتك متوهجة وعلى جسمك منتعشا طوال اليوم. من المعروف أن عصير البرتقال يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج، وهو أمر مفيد في تعزيز جهاز المناعة.



    لذلك، سوف تكونين أقل عرضة للإصابة بمختلف الأمراض، مثل البرد أو الانفلونزا. أيضا، أظهرت الدراسات الطبية أن عصير البرتقال يساعد على خفض الكولسترول ومستويات ضغط الدم.



    ما هي الشروط؟



    لا تخلط عصير البرتقال مع السكر أبداً.



    تذكر دائما أنك لا تحتاج إلى شرب الكثير من عصير البرتقال للحصول على هذه الفوائد الصحية. في الواقع، بما أن عصير البرتقال غني نسبيا بالسعرات الحرارية، تجنب شرب الكثير منها.



    إذا كنت تشرب عصير البرتقال المعلب، تأكد من محتوى السكر على الملصق عند اختيار عصير البرتقال إذا كنت تريد حقا الحصول على أكبر قدر من الفوائد الصحية من عصير البرتقال.



    معلومات هامة عن عصير البرتقال:



    كثيرا ما يقال أن عصير البرتقال الذي يحتوي على اللب أكثر صحة للجسم، ولكن لم يتم اثبات ذلك علميا. إذا كان لديك الم في المعدة، تذكر أن عصير البرتقال حمضي جدا، ولهذا السبب، فقد يسبب اضطراب في المعدة. بسبب الحموضة، أيضا يمكن أن يسبب الافراط في شرب عصير البرتقال الضرر للأسنان.
    منقول

  2. #2
    مساعد المدير
    الوردة البيضاء
    تاريخ التسجيل: February-2013
    الدولة: بغداد
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 258,306 المواضيع: 74,489
    صوتيات: 23 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 95880
    مزاجي: الحمدلله على كل حال
    المهنة: معلمة
    أكلتي المفضلة: دولمه - سمك
    موبايلي: SAMSUNG
    آخر نشاط: منذ 26 دقيقة
    مقالات المدونة: 1
    شكرا ع المعلومات

  3. #3
    ~^ ابــن ذي قـــار ^~
    طآئـر آڸــنۉرس
    تاريخ التسجيل: July-2014
    الدولة: العـــــــــــــــــراق
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 4,517 المواضيع: 57
    صوتيات: 5 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 2470
    مزاجي: مبتسم رغم همومي
    المهنة: طالــــــ( عـلـــــــم )ـــــــب
    أكلتي المفضلة: الدولمة
    موبايلي: galaxsy note3
    الاتصال: إرسال رسالة عبر Yahoo إلى مصطفى الزركاني313
    مقالات المدونة: 1
    شكرا لك ع المعلومات احمد

  4. #4
    من المشرفين القدامى
    جيل الطيبين
    تاريخ التسجيل: October-2014
    الدولة: Iraq
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 15,523 المواضيع: 479
    صوتيات: 7 سوالف عراقية: 2
    التقييم: 7035
    المهنة: صيدلانية
    موبايلي: iphone 8 plus& note5& iphone 7
    آخر نشاط: 12/August/2022
    مقالات المدونة: 8
    شكرا اخي عالمعلومات المفيدة..تقييم

  5. #5
    عضو محظور
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sawsanmahmoud مشاهدة المشاركة
    شكرا ع المعلومات
    شكراً للتواجد العطر

  6. #6
    عضو محظور
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مصطفى الزركاني313 مشاهدة المشاركة
    شكرا لك ع المعلومات احمد
    شكراً للتواجد صفاوي الورد

  7. #7
    عضو محظور
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إبتسامة فاترة مشاهدة المشاركة
    شكرا اخي عالمعلومات المفيدة..تقييم
    شكراً للواجد العطر اختي
    ممنون للتقييم

  8. #8
    من المشرفين القدامى
    ^_^
    تاريخ التسجيل: September-2014
    الدولة: بغداد
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 38,683 المواضيع: 6,944
    صوتيات: 16 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 11582
    مزاجي: الحمد الله
    أكلتي المفضلة: الدولمة
    موبايلي: ون بلاس
    مقالات المدونة: 3
    شكرا ع المعلومات

  9. #9
    عضو محظور
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إبتسامة فاترة مشاهدة المشاركة
    شكرا اخي عالمعلومات المفيدة..تقييم
    شكراً للتواجد العطر اختي
    ممنون للتقييم

  10. #10
    من‏ ‏اهل‏ ‏الجيران‏ ‏
    تاريخ التسجيل: June-2014
    الدولة: كربلاء
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 1,632 المواضيع: 24
    التقييم: 862
    مزاجي: كل دقيقه شكل
    أكلتي المفضلة: برياني
    آخر نشاط: 7/September/2024
    شكرا لك ع المعلومه

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال