أبي صنع لي سجنا وجعل معي الاكتئاب جليسا
انا لا اري لا اسمع لا اتكلم وفي بعض الاحيان لا افهم هذا هو مايجب ان اكون عليه لاني طفل
ففي مجتمع يتحكم فيه الكبار ليس علي الاختيار
جميع الاطفال يسكن بداخلهم غريزه الفضول ونعرفهم بكثره الاسئله والنشاط والمرح
ومن يضع امامهم سدا يحاولوا ان يتخطوه ولكن عندما يكون الف جدارا فأنهم يحاولوا ان يكسروه
عند منع الاسئله ووضع قيودا علي الحركه
وتكون حياة الطفل اوامر والزاما قد يصاب الطفل بالاكتئاب
فان الاكتئاب ليس مصنوع فقط للكبار
يوضح الدكتور محمد يونس اخصائي الطب النفسي
انه يمكن معرفه ان طفلك مصاب بالاكتئاب ام لا من خلال الاعراض التاليه
ان يصعب علي طفلك تنظيم الافكار وعدم التركيز والنسيان
ان يكون منطوي ومنعزل ولا يكون صدقات وقليل الكلام
قلة نشاطه و يفقد تعلقه بالاشياء التي كان يحبها
ان يكون سريع الانفعال والغضب
يكثر من التفكير في الموت والانتحار.
قد يزيد او ينقص وزنه
ينام اكثر من اللازم او اقل من اللازم.
يشعر بالعجز، التدني او الذنب.ومن اجل منع الاكتئاب يجب ان تمنع الاسباب
يقول البعض ان الاطفال التي تصاب بالاكتئاب يكون بسبب عوامل وراثيه وبيولوجيه
، ولكن ان كان هناك بذور للمرض يجب ان لانسقي الطفل مؤثرات اجتماعيه ونضعه في مشكلات تُظهر عليه الاكتئاب
مثل العنف ضد الطفل بجميع اشكاله
جسدي : ضرب او حرق او تعذيب
نفسي : سخريه إهانه تفرقه بين الاطفال والتميز والتدليل الزائد والحمايه الزائده
جنسي : باشكاله المختلفه من تحرش بانواعه الي الاغتصاب
فيجب ان يعيش في اسره هادئه وان يكون بعيد ان المشاكل والنزاعات والضغوط النفسيه
ويجب ان لا نضع اطفالنا امام تيارات الواقع الخارجي دون ان نكون بجانبهم
حتي لا يصدم بين الواقع والمبادئ الصحيحه ويعجز عن التعامل ويسكن في قوقعته
ولعلاج الاكتئاب عند الاطفال يجب تواجد طبيب مع الاسره جنبا الي جنب لتخطي تلك الازمه
ويجب الانصات للطفل
والاستماع للمشاعر السلبية ومناقشتها وتقبلها وتفهمها مهما كانت الاسباب
ومساندتهم عاطفياً بالحب والحنان.
استخدام اسلوب الحديث الإيجابي:
التحدث بالعبارات الإيجابية تعمل كمضاد لمشاعر الذنب والتشاؤم
فالتفاؤل والتفكير بإيجابية يؤدي إلى العمل بإيجابية والعبارات السلبية تجعل الامر أسوء
فيجب تعليمه استبدال الحديث السلبي بالحديث الايجابي عن الذات
التشجيع:
قدم التشجيع والثناء للطفل عندما يبدأ بالمشاركة والاستمتاع ولو بصورة بسيطة.
العلاج بالعمل والترفيه:
حدد للطفل أعمالاً خطط لها بعناية ليقضي وقته فيها ويشعر بثقة بالنفس كلما أنجز عملاً منها
فالانشغال في العمل يمكن أن يبعد الطفل عن الافكار السوداوية واحرص على نشر جو المرح خلال العملجنب الطفل الوحدة قدر المستطاع
ولكن ننصحك بعدم المبالغة لأن ذالك يؤدي الى عكس المطلوب
ولان الوقايه خير من اللعلاج
يجب ان نبعد عن الاسباب التي تضر باطفالنا ونوفر لهم الرعايه الصحيحه
رد مع اقتباس
