تخلصي من ندبات حب الشباب ب 6 طرق!
تنتشر حبوب الشباب والبثور خصوصا خلال فترة البلوغ، وعادة ما تختفي مع العلاج المناسب ولكن البعض منها تترك ندبات وعلامات تتلاشى مع مرور الوقت، لحسن الحظ يوجد الكثير من الطرق والمنتجات التي تخفف ظهورها.'
منع حب الشباب من الظهور
أفضل طريقة لمنع ندبات حب الشباب على بشرتك هي بايقاف تكون حب الشباب. يمكنك تحقيق ذلك بالعناية بالبشرة وتنظيفها، أزيلي الماكياج كل يوم قبل غسل وجهك بمطهر يحتوي على حمض الساليسيليك (الصفصاف) لأنه يكافح البثرات، وإذا رأيت بثورأ تبدأ في النمو ضعي كريم يحتوي زيت شجرة الشاي أو حمض الصفصاف على النتوء قبل أن يصبح بثرة كاملة.
تقشير البشرة
تنظيف الوجه ليس كافياُ، يجب عليك أيضا فرك وإزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة لمنع انسداد المسام الذي يمكن أن تسببه البثور، افركي وجهك بلطف وبشكل دائري بمقشر وجه خفيف قبل النوم مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
يمكنك صنع مقشر منزلي بخلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع مطهر الوجه المفضل لديك لتحصلي على بشرة نظيفة ونضرة طوال الوقت.
تقليل الاحمرار باستخدام ماسك الوجه
يتسبب حب الشباب وعلاماته باحمرار الوجه وكأنه مبقع، استخدمي الكريمات المهدئة والماسكات للتخفيف من الإحمرار واخفائه. اختاري الكريمات التي تحتوي على الصبار، عرق السوس، والشاي الأخضر والشوفان حيث أن هذه المكونات تحتوي على مضادات الأكسدة تخفف التهاب الجلد، وتقلل من احمراره واخفاء علامات البثور.
ضعي كريمات تفتيح بشرة الوجه OTC
هناك العديد من المنتجات في السوق للمساعدة على تفتيح البشرة، تأكدي من احتواء الكريم على عرق السوس، زيت شجرة الشاي، وفيتامين C، مستخلص التوت، الأربوتين وحمض الكوجك، هذه المواد تجعل البشرة أفتح لوناً وأكثر إشراقا، وتجنبي المنتجات التي تحتوي على الهيدروكينون، وينصح أصحاب البشرة الداكنة بتجنب استخدام كريمات التفتيح لأنها تضر بصبغة ميلانين الجلد لديهم.
استخدمي الريتينول وكريمات الكورتيزون
الكورتيزون والريتينول يعززان انتاج الكولاجين، وهي مادة ضرورية لصحة ونضارة البشرة، بالرغم من أن المنتجات التي تحتوي على هذه المكونات يمكن شراؤها دون وصفة طبية، إلا أنه يجب أن يصفها طبيب الأمراض الجلدية لأول مرة ليختار مايناسب بشرتك .
الحصول على العلاج الطبي المناسب
هناك العديد من العلاجات الطبية لعلاج وتقليل ظهور ندبات حب الشباب، مثل التقشير الكيميائي والعلاج بالليزر المتوفر لدى أطباء الامراض الجلدية، احجزي موعد مع الطبيب وتشاوري معه حول ما هو الأفضل لبشرتك؛ لأن للندوب أنواع مختلفة ويوجد أساليب متنوعة لعلاج وتفتيح العلامات والندوب.
منقول
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النقيب
