مكونات الخلطة :
بيضة
معلقة من بذور الكتان
بيكنج باودر
معلقتين ردة الشوفان
التحضير:
نمزجهم ونطبخهم في مقلاة
تأكل مع الغذاء يجب ان لا يتعدى 800 سعرة حرارية .
مكونات الخلطة :
بيضة
معلقة من بذور الكتان
بيكنج باودر
معلقتين ردة الشوفان
التحضير:
نمزجهم ونطبخهم في مقلاة
تأكل مع الغذاء يجب ان لا يتعدى 800 سعرة حرارية .
شكرا ورده
شكرا لك
ينقل للقسم المناسب
شكرا على الموضوع
شكرا لك
شكرا ع الموضوع عزيزتي
شكرا جزيلا نور ع الطرح
عفوااا منورين الموضوع بحضوركم المميز
شكرا لك
شكراً للنقل الرائع
رد مع اقتباس