تعتبر تقرحات الفم من أكثر الحالات الجلدية المؤلمة، ويمكن أن تسبب الازعاج لعدة أيام. وهناك أسباب مختلفة لذلك مثل الإجهاد ونقص التغذية، وحساسية الطعام وحتى التهابات الأمعاء.
وبينما يمكن أن توفر أقراص فيتامينات ب- المعقدة أو الجل بعضاً من الشفاء، يمكنك علاج قروح الفم باستخدام علاجات منزلية بسيطة.
1. شطف الفم بالماء والملح على الأقل ثلاث أو أربع مرات في اليوم. تؤخذ كمية صغيرة من الملح وتخلط جيدا في كوب من الماء الدافئ. تمضمض بالماء المالح عدة مرات. لا تبلع الماء المالح. يمكن أن تشعر بالالم ولكنك سوف تتخلص تدريجيا من الالتهاب.
2. تطبيق السمن أو العسل بانتظام على القرحة. ضع كمية صغيرة من السمن أو العسل على منطقة القرحة واتركه لبعض الوقت، سوف تنكمش القرحة تدريجيا.
3. استخدم اوراق التولسي الرائعة لعلاج القرحة بشكل أسرع. امضغ بعض الأوراق جيدا مع بعض الماء الدافئ على الأقل ثلاث مرات في اليوم.
4. من المعروف أن زيت الخروع يخفف حرارة الجسم. اذا كان لديك قرحة في الفم حاول وضع القليل من زيت الخروع على المنطقة المتضررة باستخدام كرة من القطن.
5. اشرب ماء جوز الهند واللبن الخاثر كل يوم. وسوف يبرد الجسم ويساعد في تخفيف الألم.
6. تجنب الطعام الحار، والمشروبات الغنية بالكافيين مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية الأخرى. بدلا من ذلك، اشرب العصائر الطازجة مثل عصير التوت البري "كرانبري".
رد مع اقتباس
