مصطلح الكوابيس” يشير إلى احلام مفزعة و مخيفة و التي يراها النائم غالبا اثناء نومه. وفي كثيراً من الاوقات تجعل الشخص يفيق من نومته بشكل مزعج مع سرعة شديدة نبضات قلبه.
في العادة يكون سبب حدوثها إما لأسباب فسيولوجية مثل خصوصا عندما ترتفع درجة حرارة الجسم، أو لسبب نفسي مثل الإجهاد أو التعرض لصدمات نفسية التي تحصل للنائم في حياته اليومية.
الاحلام المفزعة تعتبر من الأمور الشائعة، لكن إن استمرت في الحدوث للنائم مرة تلو الأخرى فقد تتسبب في حالة اضطراب في النوم. حينها نجد الناس تحتاج للبحث عن مساعدات طبية لتواجه ظهورها مرةً أخرى
وفي مشهد بثته احدى القنوات التلفزيونية على صفحتها في على الفيسبوك وجلب ألاف المشاهدات هو مقطع لطفلة صغيرة حلمت بحلم مزعج وتخشى ان يكون حقيقة .
الفتاة حلمت برجل مخيف وتسبب لها بحالة رعب شديدة لدرجة انها لم تستطع ان تخبر امها عنه ولكن سرعان ما اطمئنت وارتاحت كليا عندما اخبرتها امها انها سوف تدخل الى راسها وتنتقم من هذا الرجل وسوف توقف عنده حده .
منقول