تقبل الأسر على شرب السوائل والمشروبات الكثيرةخلال فترة الإفطار، ومن أهم تلك المشروبات التمر هندي، الذي يتمتع بمذاقه اللاذع،خلافا لفوائد عديدة لهذا المشروب السحري، إليكِ بعضها ليزين مائدتك على الإفطار:
فوائد التمر هندي على الإفطار
1- يحتوى التمر هندي على مضادات للحموضة، وهوملطفوخافض للحرارة، ولذلك تضيف بعض شركات الأدوية خلاصة ثمار التمر هندي الى أدوية الأطفال.
2- التمر هندي يساعدكِ على التخلص من الإمساك بسهولة،خاصة ماكان نتيجة قلة تناولك المياه خلال شهر رمضان .
3- يساعد التمر الهنديفي إنعاش الجسم و تلطيفه، وزيادة نشاطه والإقلال من حالة الكسل والخمول التي تحدث بعدالإفطار.
4- التمر هندي يحتوي على مضادات حيوية قادرة علىإبادة الكثير من السلالات البكتيرية المختلفة الضارة بالإنسان .
5- التمر هندي يعتبرثمرة صحية منظفة ،تحسن الهضم وتطرد الغازات، وتعالج الانتفاخ، وتلطف إلتهابات الحلقوتعمل كملين معتدل .
6- يعمل التمرهندي على التقليل من الشعور بالصداع، بشكل ملحوظ، وخاصة الصداع الذي قد يصيبكِ بعدالأفطار مباشرة .
7- نظراً لوجود الاحماضوالمعادن في مشروب التمر الهندي، فإنه يفيد في تخليص الدم من حموضته الزائدة وطرد مايحتويه من سموم، فهو يعادل الدم.
8- وجد الأطباء أن التمر الهندي مفيد جداً في حالات إرتفاع ضغط الدم، وبالتالي فهومفيد لمرضي ضغظ الدم المرتفع، ويعد مشروبا مثاليا لهؤلاء المرضى.
9- يعالج التمرهندي رائحة الفم غير المستحبة و يعتبر التمر الهندي من أحد الثمار التي تلطف المعدةو تقضي على الغازات في الأمعاء، وتكون فوائده عديدة إذا ادرجته في قائمة سحورِك أوإفطارِك .
منقول
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sawsanmahmoud
