08:05
2015-06-18
اثبتت دراسه علمية ان هناك عادات خاطئة يجب ان يمتنع عنها الصائم عند افطاره وهي شرب الماء المثلج عند الافطار لانه يسبب تقلصات وتشنجات فى المعدة.
واضافت الدراسة ان "الافطار على تدخين السجائر يسبب جلطة بالدماغ واحيانا سكته قلبية مفاجئة كما ان تناول الحلويات بعد تناول الافطار مباشرة يتسبب فى رفع نسبة السكر فى الدم ويقوم برفع ضغط الدم ايضا.
واشار الى ان "الافراط فى تناول الطعام فى الافطار لان ذلك يسبب عسر الهضم وأحيانا يسبب قرحة بالمعدة".
واوضحت ان" شرب الشاي بعد الافطار مباشرة يمنع امتصاص الكالسيوم والحديد فى الجسم".
المصدر
http://www.waradana.com/news/iraq/40...%D8%B1..%D8%9F