إنقطاع الطمث عند النساء يصاحبه عدة أعراض منها توتر واكتئاب ونوبات حرارة في الوجه والرأس وتعرق غزير، نتيجة توقف المبيض عن إنتاج هرمون الاستروجين ، ولتخفيف هذة الأعراض عليكي بعصير الطماطم .
فتناول النساء كوب من عصير الطماطم يومياً لمدة 8 أسابيع يخفف الأعراض المصاحبة لإنقطاع الطمث ، حيث أفادتنا دراسة هولندية أن تناول 200 مل من عصير الطماطم مرتين يومياً على مدار 8 أسابيع له تأثير إيجابي في تخفيف حدة الأعراض النفسية والعضوية المصاحبة لانقطاع الدورة الشهرية .
والسبب أن عصير الطماطم يعوض النقص في هرمون الاستروجين، بفضل المواد الكيماوية المفيدة الموجودة فيها مثل حمض “الغاما غاما” الذي يعمل بنفس طريقة هرمون الاستروجين، فتقل حدة الأعراض المصاحبة إلى النصف .
م
رد مع اقتباس
