لأن الحرارة المرتفعة وأشعة الشمس الحارقة في موسم الصيف، ستعمل على تهيج جلدك وإحمراره، فتبدين بوجه مرهق وشاحب. جمعنا لكِ اليوم بعض المشروبات المثلجة المكونة من الخضروات والفواكه الغنية، التي ستساعد في تطهير بشرتك من السموم وتغمرها بالنضارة والإشراق، فتعرفي عليها وبادري بتناولها....
1- مشروب التوت وبذور الكتان المثلج:
التوت فاكهة مليئة بمضادات الأكسدة، التي تقي بشرتك من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة كالتجاعيد والبقع الداكنة. وبذور الكتان تحتوي على أحماض دهنية أساسية تعمل على ترطيب وتنعيم الجلد. لذا احرصي حواء على شرب عصير هذه المكونات المثلج، لتمتلكي إطلالة رائعة في الصيف.
2- مشروب ماء جوز الهند المثلج:
تخلصي تمامًا من السخونة والتهاب الوجه نتيجة للتعرض لأشعة الشمس، من خلال تناول مشروب ماء جوز الهند. حيث أنه يحتوي على مكونات منعشة للجلد ومضادة للجفاف والأمراض. ويمكنكِ إضافة بعض الفواكه عليه كالفراولة والبرتقال والمانجو، لتغمر بشرتك بالفيتامينات المغذية.
3- المشروب الأخضر المثلج:
ويتألف هذا العصير من حبة واحدة من الأفوكادو مع عدد قليل من السبانخ، ماء وز الهند والأناناس. وجمعيها منتجات طبيعية غنية بفيتامين E الذي يعزز إنتاج الكولاجين في الجلد ويعمل على تنشيط الدورة الدموية، فتصبحين بوجه يشع نضارة في الأجواء الحارة.
4- مشروب الموز واللوز المثلج:
بجانب مذاقه الشهي اللذيذ، يستطيع مشروب اللوز والموز محاربة تهيج وإحمرار الجلد، وفي نفس الوقت يقوم بإمداده بكميات كبيرة من فيتامين E و A و B التي تساهم في إزالة السموم من البشرة ومكافحة الشيخوخة المبكرة. فجربيه وأخبرينا بالنتائج المبهرة.
رد مع اقتباس