المقادير: مانجو فريش+2ملعقة كبيرة سكر+بشر ليمونة(أختيارى)+2 ملعقة كبيرة عسل نحل+ كوب ونصف جبن ريكوتا(أو كريمة لبانى مخفوقة)+كوب رقائق سريال (cereales cheerios). الطريقة:أولا نقشر المانجووتقطع مكعبات وتخلط مع 2ملعقة كبيرة عسل نحل،ثم نخفق جبن الريكوتا(أو الكريمة اللبانى)مع السكر،ونحضر أكواب ونضع كمية من الكريمة فى القاع ثم كمية من السريال ثم شرائح مانجو ثم كمية من الكريمة،ثم كمية من السريال ثم شرائح مانجو مع رشة من بشر الليمون
منقول