لا شك أن الكل يعرف أن القهوة جيدة للدماغ، الجلد والجسد. 5 أسباب تدفعكم ﺇلى ﺇستهلاك القهوة:
1- القهوة تحدّ من نسبة التوتّر:
أثبت باحثون أنّ الدماغ يتفاعل مع رائحة القهوة مباشرة بعد شمّها مما يؤدّي إلى تحريك البروتينات التي تساهم في الخفض من حدة التوتر.
2- القهوة ممتازة للكبد:
تعتبر القهوة ممتازة لصحة الكبد خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يتعاطون الكحول، فهي تحمي من الإصابة بالتهاب الكبد الكحولي الذي يؤدي غالبا للموت.
3- القهوة تجعلك أكثر سعادة:
يعد الأشخاص الذين يشربون القهوة بشكل يومي، الأكثر سعادة والأقل عرضة للاكتئاب.
تساهم مادة الكافيين المتواجدة في القهوة في تطوير الأحماض الأمينية بالدم، الأمر الذي يساعد الرياضيين على حرق الدهون المتواجدة في عضلاتهم بشكل أسرع.
4- القهوة تجعل منك رياضيّاً حقيقياً:
5- القهوة تحافظ على وظائف الدماغ لمدّة طويلة وتحمي من الإصابة بالزهايمر:
يعد الأشخاص الذين يتجاوز سنهم الخامسة والستين، ويحتوي دمّهم على نسبة عالية من مادة الكافيين، الأقل عرضة للإصابة بمرض “الزهايمر”.
منقول
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احمد الكرعاوي
