لاتفكر في شيخوخة ولاكبر ولازهايمر .. !
خل عنك الرياضيات !! والأرقام !
الحين بالله .. العمر ، الوزن ، الطول .. ماهي أرقام ؟!!
شلك بيها ؟!
لاتحسبها وتقول انا كبرت !!
خلي الطبيب هو اللي يحسبها .. انت مالك دخل ..
ليش ندفع للطبيب .. ! خلي يشتغل ويحللها !
بالعربي : ل ا .. ت ح س ب … ع م ر ك .. !
إذا أردت أن تعيش سعيداً ..
صاحب الأصدقاء اللي يحبون الونسة وسعة الصدر .
ياخي أصحاب الهم والغم واللي يتذمرون يجيبون لك المغثه وضيق الصدر !!
أبتعد عنهم !
ملاحظة لك : اذا شفت ربعك ابتعدوا عنك .. حط ببالك انك من النوع الثاني ..
اللي يحوم الكبد !
إذا أردت أن تعيش سعيداً ..
لاتتوقف عن التعلم !
تعلم الكمبيوتر ، الحرف اليدوية ، الزراعة ، أي حرفة .. أي شغلة !
بس تعلم !!
لا تعطل مخك أبداً .. خليه دايماً شغال !
يقولك :
بالأوردو تعني : المخ الفاضي .. مصنع لتكوين الزهايمر !
إذا أردت أن تعيش سعيداً ..
استمتع بالأشياء البسيطة !
استمتع بكل شي تشوفه .. بأكله حلوة تحبها .. بصوت عصفور عجبك ..
باجتماع عائلي حميم .. بمنظر الغيوم .. أي شي ..!
عيش اللحظة الحلوة واستمتع بها ..
إذا أردت أن تعيش سعيداً ..
أضحك ضحكة قوية ومن قلب !
أطلق ضحكة طويييلة و بصوت عالي طبعاً مع اصدقاءك ..
ضحكة تخليك تاخذ نفس عميق ..
تحس معها أن كل الأكسجين اللي بالعالم
دخل في كامل رئتيك !!
واذا عندك اصدقاء مرحين وتضحك معاهم على طول ..
استغل الفرصة
واقضى معهم أطول فترة ممكنة ..
إذا أردت أن تعيش سعيداً ..
الدموع لابد منها !
تحمّل .. احزن .. و .. عدّيها !!
الشخص الوحيد اللي يستمر معاك طول حياتك هو ‘ أنت ‘ ! فلا تحمله
ما لا يطيق من الحزن طول حياته !
عيش حياتك مادامك عايش !!
إذا أردت أن تعيش سعيداً ..
خلي دايماً الأشياء اللي تحبها حواليك ..و تحيط بك ..
سواء كانت عائلة .. حيوان أليف تحبه .. نبته ترعاها بنفسك ..
هواية .. أي شي ‘!
بيتك .. هو ملاذك الوحيد .. فأجعله مأوى للاستمتاع ..
إذا أردت أن تعيش سعيداً ..
صحتك ..!
إن كانت ممتازة ..
إحمد ربك .. وحافظ عليها ..
وإن كانت غير مستقرة … حسنها .. واهتم بها اكثر ..
وإن لم يكن بوسعك تحسينها … اطلب المساعدة ..
إذا أردت أن تعيش سعيداً ..
لاتذهب في رحلات ‘ لوم الذات والإحساس بالذنب ‘ مع النفس !
بل اذهب إلى رحلات للسوق .. للبر .. سافر .. اذهب لمكان فيه
سعادة لك .. ولكن إياك ورحلات جلد الذات !
إذا أردت أن تعيش سعيداً ..
قل للأشخاص اللي تحبهم .. انك تحبهم ..
في أي وقت وبكل وقت تسنح الفرصة ..!
ستندم كثيراً .. إن رحل عنك شخص للأبد .. وهو لايعلم انك تحبه !
لأن جرأتك خذلتك و أبيت الا تقولها له !
شبيها لو تقول لأمك : يمه انا احبج ! … قد تستغرب هي بالبداية …
ولكن إن قلتها مراراً وتكراراً … سترى انت نتائج مذهلة !
ماذا تنتظر !!! طبقها الآن !
وأخيراً … تذكر .. !
الزيادة في العمر إلزامية …
ولكن الحفاظ على الشباب اختياري … !