العلكة تصفي الذهن
أظهرت دراسة حديثة أن مضغ العلكة يساعد في الحفاظ على صفاء الذهن والتخلص من الأفكار المثيرة للإزعاج، إذ يقول الباحثون إنه تم التوصّل إلى حل للتوتر، فمضغ العلكة بعد سماع أغنية جذابة سوف يساعدك على التفكير الإيجابي والتخلص من الأفكار السلبية والعبارات المزعجة. وكانت الأبحاث قد أجريت على 98 متطوعاً عكفوا على سماع إيقاعات جذابة لنحو ثلاث دقائق، ومضغ العلكة لمدة مماثلة. وأشارت المتابعة إلى تمكن المشاركين في الدراسة التغلب على المشاعر السلبية والعبارات المزعجة في أعقاب سماع الموسيقى الهادئة ومضغ العلكة لبعض الوقت.
منقول
رد مع اقتباس