الفراولة ليست فقط لذيذة المذاق وجذابة المظهر ولكنها فاكهة صحية ذات فوائد حقيقية. فهي غنية بالفيتامين "سي" C والألياف ومضادات الأكسدة. لذا فهي تحمي العيون وتساعد على الهضم الجيد وتنظّم ضغط الدم. وكما أنها لا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، ما يجعلها حليفتك في الريجيم.
رد مع اقتباس
