(بيروت- mbc.net) 1- يمنع السرطان ويحمي منه :
يحتوي على فئة من مركبات الفلافونول المحاربة لخلايا السرطان والتي تمنعها من الانقسام. ويساعد على محاربة الخلايا السرطانية ومنع الاصابة بسرطان القولون ومحاربة الجذور الحرة.
2- صحة القلب :
من خلال المساعدة في خفض مستويات الدهون الثلاثية، وهو الكاجو خالي من الكوليسترول والمواد المضادة للاكسدة التي تحمي من أمراض القلب .
3- خفض ضغط الدم العالي :
يساعد على خفض ضغط الدم لانه يحتوي على المغنيسيوم الذي له دور كبير في تحسين ضغط الدم .
4- الشعر :
يحتوي الكاجو على النحاس الذي يحسن مظهر الشعر للحصول على اللون الاسود الداكن.
5- صحة العظام والأعصاب:
غني بالمغنيسيوم ويساعد على بناء العظام وترسيب الباقي على سطح العظم حيث يتم تخزينه لاستخدامه وقت الحاجة.
و النحاس الموجود في الكاجو له وظيفة حيوية تساعد على تحفيز الأنزيمات التي تجمع بين الكولاجين والإيلاستين.
6- يساعد على تخفيف الوزن :
الذي يتناول الكاجو على الأقل مرتين في الأسبوع يفقد وزناً اكثر مقارنة مع أولئك الذين يأكلون أقل .
7- مصدر للفيتامينات:
مثل فيتامين ب، وحامض البانتوثنيك، الثيامين، النياسين، وهذه الفيتامينات تمنع حدوث فقر الدم وانيميا الحديد .
8- يساعد على النوم :
الكاجو مفيد جدا لانه يساعد على النوم خلال الليل، خاصة عند السيدات بعد فترة إنقطاع الطمث.
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبع الحياه
