وقفتِ مؤخراً أمام المرآة ولاحظتِ زيادة السيلوليت المزعج في جسمكِ؟ قبل أن تشعري باليأس مع بداية الموسم الصيفيّ، يمكنكِ ان تتجهي نحو المطبخ وتباشري بتحضير واحد من هذه العصائر للتخلّص من هذه المشكلة الجماليّة الصعبة.
- عصير الـGrapefruit والكركم:
امزجي كوب من عصير الـGrapefruit مع نصف كوب من عصير البرتقال الطازج وأضيفي نصف ملعقة من مسحوق الكركم. قومي بشرب هذا المزيج مرّتين يومياً قبل تناول الوجبات للحصول على النتائج المرجوّة. المكوّنات هذه تعمل سويّاً على حرق الدهون والتخلّص من السموم سريعاً.
- العصير الأخضر:
ضعي المكوّنات التالية في عصّارة للحصول على هذا العصير المنعش والذي يحفّز عمل الخلايا على التخلّص من الدهون.
- حبة من الخيار
- باقة صغيرة من الكرفس
- شريحة من الزنجبيل
- حبّة من الليمون الحامض
- كوب من البقدونس
- عصير التوت البري:
يحوي التوت البري المكوّنات العضوية التي تعمل على إذابة الدهون وتمنع إعادة تكدّسها. يمكنكِ شرب هذا العصير كما هو أو إضافة القليل من الماء للتخفيف من قوّة طعمه.
رد مع اقتباس
