التعرّض لأشعّة الشمس من دون حماية فعّالة أو الإصابة بحروق الشمس بشكلٍ متكرّر قد يؤدّيان إلى ظهور بقعٍ داكنة على الوجه، الصدر، الساعدين أو حتى الكتفين وهي تعرف بالنمش الضيائيّ". هذه البقع دلالةٌ على أنّ البشرة لم تعد تتحمل الأشعة فوق البنفسجيّة التي تخرّب عمل الخلايا الصباغية، فتفرز صباغاً بنياً زائداً هو الميلانين الذي يتكّدس في البشرة أو داخل طبقة الأدمّة ويشكل بقعاً داكنة. لذا عليكِ أوّلاً تفادي ظهور بقع جديدة من خلال حماية وجهكِ بشكلٍ كامل. لا تخرجي خلال النهار من دون تطبيق واقي شمسيّ ذو مؤشّر حماية عالٍ جدّاً.
أمّا البقع الموجودة، فيمكن التخفيف منها وتفتيحها باستخدام مستحضرات خاصّة باستهداف الكلف، لكنّتلك التركيبات لا تعد بإزالتها نهائيّاً. الليزر هو الحلّ الأفضل في حالتكِ لكن يبقى للطبيب تحديد نوعه بعد معاينة البقع وتصنيفها.
يمكنكِ السؤال عن علاج ليزر Q-Switch الذي يستخدم قبضةً تبعث بالطاقة الضوئيّة لتفتّح مناطق البقع الداكنة من خلال تجزئة الميلانين الذي تحتويه هذه البقع، في حين يبقى الجلد المجاور سليماً تماماً.