يعد التمر منجما للفيتامينات لكثرة ما يحتويه من العناصر المعدنية مثل الفسفور والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والصوديوم والكبريت والكلور كما يحتوي التمر أيضاً على فيتامينات : أـ ب1 ـ ب2 ـ د فضلاً عن السكريات السهلة البسيطة في تركيب .
المصدر
http://www1.alforattv.net/modules/ne...&storytopic=26
شكرااااااااااااااااا للمعلومه المفيده
شكرا على المعلومة
اخت سوسن
الشكر لحضوركالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة النقيب
الشكر لتواجدك
رد مع اقتباس