-ان التهرب من المناسبات الاجتماعية لا يكون سببه الانطواء كما يعتقد البعض بل غالبا يكون سببه عدم احتمال المشاعر الزائفة التي يتظاهر بها اغلب المتواجدين هناك.فنسبة 80% من الاشخاص الذين يمتنعون عن الحضور لا يحبون ممارسة النفاق فقط لا غير
-ان عدم شرب الماء قبل النوم هو السبب الرئيسي الذي يجعلك تستيقظ متعبا و مستاءا في الصباح حتى و ان نمت ساعات كافية.فنقص الماء في الجسم يقلل التفاعلات الكيميائية و انتاج الطاقة اثناء الليل الامر الذي ينعكس سلبا على مزاجك اثناء الاستيقاظ
-انك عندما تعتاد على محادثة شخص تحبه كل يوم فإن دماغك يصبح مدمنا عليه حرفيا لذلك سيكون من الصعب ان تتركه في يوم من الايام و في حال انقطعت علاقتك معه نهائيا ستشعر بفراغ و ضيق مؤلم جدا مشابه لأعراض التخلص من الادمان
-ان مسامحة الآخرين لا تعني بالضرورة الرضى عنهم بل تعني غالبا البحث عن راحة البال بعيدا عن نقاشات و سجلات لا قيمة لها،،فعموما كلما زاد نضج الانسان ووعيه كلما اصبح يسامح الاخرين بسرعة دون اكتراث حتى ولو لم يتفق معهم على نفس المبدأ و الرأي