النتائج 1 إلى 9 من 9
الموضوع:

تعرف على فوائد "الخــيـار"

الزوار من محركات البحث: 8 المشاهدات : 555 الردود: 8
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    مساعد المدير
    الوردة البيضاء
    تاريخ التسجيل: February-2013
    الدولة: بغداد
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 258,306 المواضيع: 74,489
    صوتيات: 23 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 95880
    مزاجي: الحمدلله على كل حال
    المهنة: معلمة
    أكلتي المفضلة: دولمه - سمك
    موبايلي: SAMSUNG
    آخر نشاط: منذ 50 دقيقة
    مقالات المدونة: 1

    تعرف على فوائد "الخــيـار"


    16:58
    2015-04-07
    يعتبر الخيار من أفضل الخضراوات وأكثرها فعالية للتنحيف والتخلص من الوزن الزائد، ويمكن للمرء أن يقرر بنفسه السرعة المناسبة له لتخفيف وزنه، حيث يمكنه أن يفقد كل يوم كيلوغرامًا أو كل أسبوع كيلوجرامًا. فلدى الإكثار والتركيز على تناول الخيار مع الوجبات الثلاث أثناء الحمية، يمكن التخلص من كيلوغرام يوميا ، فالخيار مناسب وفعال جدا لحرق الخلايا الذهنية. بحسب موقع “دويتش فيله” الألماني أما إذا أراد المرء تخفيف وزنه ببطء، فيمكن أن يركز على إحدى وصفات الخيار خلال وجبة الغداء أو العشاء، وهكذا يمكن التخلص خلال أسبوع من كيلوغرام واحد، أما المواد الفعالة المتوفرة في الخيار والتي تساعد على حرق الدهون فهي: المادة المرة، التي تنشط الكبد وتحرق الدهون وتحد من الرغبة في أكل الحلويات، حمض ترترونيك، الذي يساعد الجسم على تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة بدل تخزينها كدهون، إنزيمات تقتل البكتيريا المضرة في الأمعاء وتنظفها، الماء، حيث تبلغ نسبته 95% في الخيار الذي يحتوي أيضا على مواد مساعدة للهضم وعملية الأيض. ويفضل أن يكون الخيار طازجا وصغيرا وتخزينه لوحده بعيدا عن الطماطم التي تطلق غاز النضج إيثليلين، الذي يفسد الخيار بسرعة، ويجب أكل الخيار مع قشره، حيث أن المواد الفعالة الموجودة في الخيار تقع تحت قشرته مباشرة، لذا يكفي غسله جيدا قبل الأكل.
    المصدر
    http://www.waradana.com/news/iraq/40...7%D8%A6%D8%AF-

  2. #2
    من أهل الدار
    تاريخ التسجيل: January-2015
    الدولة: العراق النجف الأشرف
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 1,180 المواضيع: 66
    صوتيات: 2 سوالف عراقية: 3
    التقييم: 336
    مزاجي: متفائل
    المهنة: موظف في الصحة
    موبايلي: Samsung Galaxy Note 3
    آخر نشاط: 30/January/2023
    مقالات المدونة: 1
    شكراً ع الموضوع

  3. #3
    من أهل الدار
    تاريخ التسجيل: May-2014
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 2,393 المواضيع: 23
    التقييم: 742
    آخر نشاط: 17/November/2018
    شكراااا ع المعلومه

  4. #4
    مساعد المدير
    الوردة البيضاء
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صانع السلام مشاهدة المشاركة

    ما احب الخیار ^___^
    شوکراااا ع المعلومه


    شكرا لحضورك

  5. #5
    مساعد المدير
    الوردة البيضاء
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد العراقي1 مشاهدة المشاركة
    شكراً ع الموضوع
    نورت الموضوع

  6. #6
    مساعد المدير
    الوردة البيضاء
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصمت عنواني مشاهدة المشاركة
    شكراااا ع المعلومه
    نورتي الموضوع

  7. #7
    من المشرفين القدامى
    تاريخ التسجيل: September-2014
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 4,511 المواضيع: 216
    التقييم: 1659
    آخر نشاط: 8/November/2016
    مقالات المدونة: 2

  8. #8
    مساعد المدير
    الوردة البيضاء
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نوح السائح مشاهدة المشاركة
    تسلم اخي
    نورت الموضوع

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال