اسرار الجاذبية
الجسد يتكلم فتحكم بلغة جسدك
كل مرة ننظر فيها الى المثلين المحترفين او للخطباء العظام نجد فيهم شيئا جذابا لا نستطيع وصفه نشعر بالاعجاب بهم وننجذب اليهم و نتمنى فقط ان نقابلهم او ان نتقرب منهم و في كثير من الاحيان لا نعرف لماذا هذا الشعور و لماذا لديهم هذا التاثير علينا
بالتاكيد كثير من الناس سمعت عن لغة الجسد و هناك من فهم هذه الكلمة و هنالك من لم يفهمها
في الحقيقة لا يمكن بالفعل شرح هذا المصطلح لان كل انسان لديه لغة جسد خاصه به و لا يمكن ان يفهمها الا هو
فعلى سبيل المثال عندما يكون الانسان متوترا فهناك من يقضم اظافره و هناك من يصيبه اسهال و هناك من يوجعه راسه و هناك من يشد شعره و هناك من يشعر بالجوع و هناك من بيشنج و هناك من يشد على قبضته .....
و في الحقيقة اذا حاولت ان اعدها فلن انتهي و هذا بالنسبة لشعور واحد
قرات عددا من الكتب التي تهتم بهذا الموضوع و لكنها كانت كتب سطحية ولا تتفيد بشيئ
فاذا اردت التحكم بلغة جسدك و تحركاتك عليك بالتالي
اولا
عليك تفعيل ما يسمى بالملاحظة الذاتية (انت اكثر انسان يمكنه معرفه مشاعرك) لتبدا فهم الاشارات التي يرسلها جسمك فاذا كنت سعيدا فاعرف كيف تكون ردة فعلك من خلال تعابير وجهك و حركات جسمك و اذا كنت حزينا او غضبانا و في جميع المشاعر المختلفة
و عندما تبدا بملاحظتها بشكل جيد ستبدا بفهم الرسائل التي يرسلها جسمك و ستبدا بفهم الرسائل التي ترسلها اجسام الاخرين من خلال تعابير وجههم و حركات ايديهم و وقفتهم
ثانيا
ان الفنانين المحترفين و الخطباء العظام هم اكثر الناس احترافا في لغة الجسد و كيفية استخدامها
و راقب الفنان الذي تجده جذابا ستجده عندما يتكلم فان تعابير ووجهه تتكلم حركات يديه تتكلم و حتى طريقة وقوفه او جلوسه تتكلم
حيث ان فن الاضحاك يعنمد كليا على لغة الجسد فكم سمعت نكة و ضحكت عليها مع انها عادية ولكن الطريقة التي رويت بها كانت مميزة اي الشخص الذي رواها استغل لغة جسده بالحركات و التمثيل ليجعلها مضحكة
و الخطيب عندما يخطب تجد ان يديه تقريبا لا تتوقفا عن الحركة اثناء الكلام و تعابير وجهه ايضا و كل عباره يكون لها حركتها الخاصة و نبرة الصرت الخاصة و تعابير الوجه الخاصه
و قد كان ادولف هتلر معروفا بحركات يديه و نبرة صوته الذين كانا يجذبان الناس لحضور الخطاب و تجعلهم يصفقون له بحرار شديدة
و لكي تتحكم بلغة جسدك بشك ممتاز عليك ان تتحكم اولا بالحالة العقلية الموجود فيها
فالممثلين يجلسون في المعهد اربع سنين ليعلموهم كيف يتحكمون بحالتهم العقلية و نقلها الى تصرفات جسدية
ولابسط الامور لك ساعطيك مثال على احد التمارين
عليك ان تفرح وتضحك اضحك و بصوت عال و كانك رأيت موقفا مضحكا جدا و بقدر ما فيك و مباشرة ابكي و احزن و كأن صديقك العزيز مات
و هذا ما يسمى لديهم بفصل الحواس اي القدرة على السيطرة على المشاعر وعلى حركات الجسد
فاذا اردت ان تكون سعيدا فتخيل نفسك في مكان تكون فيه في قمة السعاده حتى و لو كان غير وجود في واقعك و لكنك سرعان ما ستغير حالتك النفسية و تحركاتك كلها و ستدل حركاتك على حالتك دون ان تتكلم وسيشعر الاخرون بالارتياح و الجاذبية اتجاهك
جرب هذه الطريقة و النتيجة ستظهر خلال فترة وجيزة من استخدمها
في الدراسات التي جرت في امريكا اكتشفو بان لغة الجسد تشكل حوالي 57 بالمئة اثناء الموعد الاول بين شخصين فاذا كان لديك موعد غدا فسيطر على حركاتك جسدك و حاول ان تكون سعيدا لتعكس ذلك من خلال جسدك
ابو النون
رد مع اقتباس
