عادة ما يرتبط تشقق الشفتين بالطقس البارد ولكن ليس دائما الطقس يكون مسؤول عن تشقق الشفاه، فهناك أشياء أخرى مختلفة التي تجعل الشفاه جافة للغاية . أسوأ شيء حول الشفاه الجافة هي أن الكثير من الجفاف يخلق الشقوق في الشفاه. و القشور في بعض الأحيان خارج الطبقة العليا من الشفاه مما يسبب ألما شديدا.
لدينا خطة فعالة للغاية من شأنها أن تساعدك على التخلص من جفاف شفتيكِ في 7 أيام فقط.
إذا كنت لا تصدقني جربي بنفسك، وسوف تشعرين بالفرق. وفيما يلي التفاصيل:-
1. الابتعاد عن البيئة الخارجية لبضعة أيامتجنبي البيئة الخارجية لتجنب المزيد من المعاناة. الجو الذي نتنفسه بالكامل من الأوساخ والجراثيم لذلك يجب الابتعاد قليلا أنا لا أقول لك مقاطعة العالم الخارجي كليا ولكن فقط بضعه ايام.
2. دائما ضعي بلسم الشفاه الخاص بكيجب أن يكون دائما مرطب الشفاه معك. استخداميه في كثير من الأحيان للحفاظ على شفتيك رطبة. تستطيعي وضع طبقة رقيقة من البلسم قبل الخروج لأشعة الشمس.
3. كن حذرا أثناء تنظيف الأسنانمعجون الأسنان يحتوي على الكثير من المواد الكيميائية التي تضر الشفاه الجافة وتجعلها أكثر جفافا لذا كوني حذرة جدا في حين تفرش أسنانك.
4. فرشاة للشفاهخصصي فرشاة أسنان كفرشاة الشفاه الخاص بك للتخلص من تلك الطبقة الجافة الخارجية على شفتيك.
5. زيادة كمية المياهنقص المياه يمكن أيضا أن يكون سببا رئيسيا للشفاه الجافة لذلك يجب زيادة كمية من الماء. شرب ما لا يقل عن 12 كوب من الماء كل يوم. المياه توفر الكثير من الفوائد. تذوب الدهون الزائدة، وتزيل المواد الكيميائية السامة، وتجعل جلدك متوهجة وأخيرا وليس آخرا تبقي شفتيك وردية.
6. ابقى قريبة من الطبيعةدائما استخدام عبارة الطبيعة هي الجمال. لا شيء يمكن أن يعطيك السرور، وراحة العقل والارتياح الداخلي الذي يعطيه الطبيعة. أكل الفواكه والخضروات الطازجة بدلا من الأطعمة المعلبة. قضاء بضع دقائق في الهواء الطلق كل يوم، أداء التمارين الرياضية لحياة صحية.
منقول
رد مع اقتباس