لا يعتبر التدخين مجرد عادة سيئة، بل هو إدمان وهو مضر جداً للصحة وهو من أبرز أسباب الوفاة المبكرة.
وأفاد موقع "توب 10 هوم ريميديز" أن مجرد التفكير في مضار التدخين يجب أن يكون الدافع وراء الإقلاع عنه في أسرع وقت ممكن، مشدداً على ان الاقتناع بوقف هذه العادة هو المفتاح للنجاح في هذه المهمة التي غالباً ما تكون صعبة عند الكثيرين.
وأشار إلى ان ثمة طرقاً متنوعة تساعد في الإقلاع عن التدخين، من بينها تدليك الأذن.
وأوضح ان تدليك الأذن يساعد في التحكم بالرغبة الجامحة بالتدخين لأن في الأذنين نقطة أساسية تساهم في ذلك.
وذكر انه عند تدليك الأذنين تتحرك نقاط، عادة ما يستهدفها المعالجون بالوخز بالإبر، بغية تقليص الرغبة بالتدخين، مشدداً على أهمية القيام بهذا الأمر لمدة دقيقتين يومياً بغية ملاحظة فرق كبير.
رد مع اقتباس
.~ٍ