يعاني الكثير من العرب في الفترة الأخيرة من زيادة الوزن وبالإخص في منطقة البطن والذي يسمي ” الكرش ” وقامت دراسة حديثة بطرح عصير يقضي على الكرش بدون اي تغيير في نظام الأكل او عمليات الرجيم المتعبة او الرياضية القاسية .
وأكدت الدراسة أن كوب عصير من الطماطم يومياً يساعد على التخلص من الوزن الزائد في منطقة الخصر والقضاء على الكرش الذي يعاني منها الكثير من النساء والرجال في الوطن العربي .
وقام بعض العلماء في هذا المجال بعمل دراسة في دولة ” تايوان ” في جامعة الصين على 25 سيدة وذلك قيامهم بتناول كوب من عصير الطماطم يومياً لمدة 8 أسابيع .
وأجريت الدراسة على نساء يبلغن من العمر 20 سنة الي 30 سنة وكانت النتيجة بعد 8 أسابيع فقد ، فقدان ما يقرب من بوصة واحداة من محيط منطقة الخصر ” الكرش ” وإنخفاض حوالي 10 % من نسبة الكولسترول في دمائهن .
وبعد الإستمرار على تناول كوب واحد فقط من عصير الطماطم يومياً لمدة 8 أسابيع تم فقدان أكثر من رطل من الدهون بعد مرور 8 أسابيع .
وأكدت أزمنة جوفيندجي خبيرة التغذية أن الطماطم تلعب دور أساسي في السيطرة في زيادة الوزن .
رد مع اقتباس
