عتقد الكثير ان المشروبات الغازية مفيدة و بها العديد من الفتتامينات , و لكن العكس هو الصحيح , فالمشروبات الغذائية تسبب الكثير من المشاكل الصحية التى قد تصيب جسم الانسان , على سبيل المثال , هشاشة العظام , و تليف الكبد , و المزيد من الامراض المختلفة , و فيما لى مجموعة من الاضرار التى تسببها المشروبات الاغذية .
– هشاشة العظام
تعمل هذه المشروبات على انقاص نسبة الكالسيوم الموجودة فى الدم , و بالتالى و مع الوقت تصبح عظام الجسم هشة و يصاب الشخص لالام فى العظام .
– حصوات الكلى
تشير اابحاث و الدراسات الطبية ان شرب كميات كبيرة من المشروبات الغازية , تزيد من فرص الاصابة بحصوات الكلى , بسبب احتوائها على بعض الاحماض التى تغير تركيبات البول فى الجسم .
– ارتجاع المرئ
هو عبارة عن الام و حرقان فى منطقة الصدر , و زيادة حموضة المعدة , فقد تسبب المشروبات الغازية تجمع غازات البطن .
– مرض السكر
هذه المشروبات تعمل على زيادة نسبة السكر فى الدم , مظرا لانها تحتوى احماض و سكريات بكميات هائلة قد تصيب الانسان .
– السمنة
من الشائع ان شرب عبوة من المشروبات الغازية تؤدى الى السمنة المفرطة , فعلى سبيل المثال يمكن ان تؤدى الى زيادة الوزن بمقدار نصف كيلو .
– تليف الكبد
المشروبات الغازية تؤدى الى مشاكل عديدة فى الكبد , و خاصة تليف الكبد , و ذلك لانها تحتوى على مجموعة من الاحماض المركبة التى تهلك الكبد على المدى البعيد .
– تسوس الاسنان
نظرا للحموضة الشديدة التى تتمتع بها المياه الغازية , فهذه المشروبات تعمل على اذابة الطبقة الخارجية من الاسنان , مما يؤدى الى التسوس و سقوط الاسنان .
– ارتفاع ضغط الدم
تسبب المياه الغازية العادية او الدايت , ارتفاع فى ضغط الدم , كما انها تزيد من لزوجة الدم و حموضته .
رد مع اقتباس
