النتائج 1 إلى 8 من 8
الموضوع:

آلام الأذنين أثناء السفر في الطائرة

الزوار من محركات البحث: 84 المشاهدات : 831 الردود: 7
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من أهل الدار
    تاريخ التسجيل: October-2014
    الدولة: العراق
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 2,641 المواضيع: 131
    صوتيات: 2 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 536
    مزاجي: جيد
    موبايلي: Galaxy s4
    آخر نشاط: 5/August/2015
    مقالات المدونة: 1

    آلام الأذنين أثناء السفر في الطائرة



    نعاني جميعنا من آلام في الأذن فور ركوبنا الطائرة، ما قد يسبب لنا الازعجاع خلال الرحاة. لتجنّب هذا الوجع، ينصحك باحثو موقع "المايو كلينك" باتباع النصائح التالية:
    • التثاؤب وبلع الريق أثناء الإقلاع والهبوط: لأنّ التثاؤب والبلع يحرّكان عضلات الفم التي تفتح أنابيب النفير. بإمكانك امتصاص الحلوى او مضغ علكة أيضاً.
    • استخدم الـ Valsalva maneuver أثناء الإقلاع والهبوط: انفخ بلطف واضغط على خياشيمك وابقِ فمك مغلقاً. قم بإعادة هذه الحركة مرّات عدة خصوصاً عند الهبوط لتحقق التوازن بين أذنيك والضغط على متن الطائرة.
    • إبقَ مستيقظاً عند الإقلاع والهبوط: حاول ألاّ تنام عند الإقلاع والهبوط لتتمكن من إجراء التقنيات اللازمة لتجنّب الألم.
    • إعادة النظر في الرحلة: يستحسن عدم السفر وأنت تعاني من الرشح، التهاب الجيوب الأنفية، احتقان الانف أو التهاب الأذن. وإن خضعت لجراحة في الأذن، من الأفضل استشارة طبيبك قبل السفر.
    • خذ أدوية الحساسية: إن كنت تعاني من الحساسية، عليك أخذ الأدوية المناسبة قبل صعودك إلى الطائرة بساعة.
    • استخدام سدادات الأذن: تساعد سدادات الأذن على تحقيق التوازن لتحمي طبلة أذنك أثناء الإقلاع والهبوط.
    كما ينصح باحثو موقع traveltips.usatoday. بشرب الكثير من الماء قبل الرحلة وبعدها لتجنّب الجفاف الذي بدوره قد يسبب تهيّج الجيوب الأنفية ويؤدي أيضاً إل آلام في الأذن.

  2. #2
    من أهل الدار
    ✌عســل ذي قـار✌
    تاريخ التسجيل: November-2014
    الدولة: فـي جـزر ٱلصـمت ..
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 10,736 المواضيع: 228
    صوتيات: 4 سوالف عراقية: 1
    التقييم: 4608
    مزاجي: برتقالي
    المهنة: مبـرمجة
    أكلتي المفضلة: ٱلبيتزا
    موبايلي: هونر
    مقالات المدونة: 30
    تسـلم أيـدك
    شكـرا جزيلا لك

  3. #3
    المشرفين القدامى
    إعلامي مشاكس
    تاريخ التسجيل: February-2015
    الدولة: Iraq, Baghdad
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 29,554 المواضيع: 8,839
    صوتيات: 9 سوالف عراقية: 6
    التقييم: 22065
    مزاجي: volatile
    المهنة: Media in the Ministry of Interior
    أكلتي المفضلة: Pamia
    موبايلي: على كد الحال
    آخر نشاط: 5/October/2024
    مقالات المدونة: 62
    تــ ح ــياتيـ لكــِ
    كل الود والتقدير

  4. #4
    من المشرفين القدامى
    CANDY
    تاريخ التسجيل: November-2012
    الدولة: على سطح القمر
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 4,008 المواضيع: 316
    التقييم: 968
    مزاجي: الحمد لله
    المهنة: logistic company
    أكلتي المفضلة: Healthy Food
    آخر نشاط: 27/March/2015
    بما انه انا فى الشهر على الاقل بضطر بالقيام ب 3 رحلات طيران افضل شىء 3 لبان و القيام بمضغهم عند الاقلاع و الهبوط ما راح تحس باى شىء

  5. #5
    من المشرفين القدامى
    تاريخ التسجيل: February-2013
    الدولة: بغداد
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 75,466 المواضيع: 12,588
    صوتيات: 5 سوالف عراقية: 2
    التقييم: 16970
    مزاجي: حسب الظروف
    المهنة: ضابط في الجيش
    أكلتي المفضلة: الدولمه
    موبايلي: Note 4
    آخر نشاط: 5/March/2016
    الاتصال: إرسال رسالة عبر Yahoo إلى النقيب
    مقالات المدونة: 366
    شكرااااااااااااااا للموضوع اخي

  6. #6
    من أهل الدار
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ♡هبة الله♡ مشاهدة المشاركة
    تسـلم أيـدك
    شكـرا جزيلا لك
    وأيدج .. شكرا جزيلا
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حيدر البغدادي1 مشاهدة المشاركة
    تــ ح ــياتيـ لكــِ
    كل الود والتقدير
    شكرا جزيلا .. وتحياتي لك
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Endless Queen مشاهدة المشاركة
    بما انه انا فى الشهر على الاقل بضطر بالقيام ب 3 رحلات طيران افضل شىء 3 لبان و القيام بمضغهم عند الاقلاع و الهبوط ما راح تحس باى شىء
    تسافرين وترجعين بالسلامة ..
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النقيب مشاهدة المشاركة
    شكرااااااااااااااا للموضوع اخي
    شكرا جزيلا على مرورك أخي

  7. #7
    من أهل الدار
    تاريخ التسجيل: June-2014
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 1,306 المواضيع: 225
    التقييم: 361
    مزاجي: جيد
    موبايلي: جالكسي 3
    آخر نشاط: 6/September/2016
    مقالات المدونة: 3
    شكرا لك

  8. #8
    من أهل الدار
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو وئام مشاهدة المشاركة
    شكرا لك
    شكرا جزيلا

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال