مرض القولون العصبي هو اضطراب شائع في الامعاء يسبب الاما في البطن يرافقه الامساك او الاسهال اوالتناوب بين الاثنين كانت في الماضي يتم الخلط بين القولون العصبي و التهاب القولون المزمن والتهاب القلون التشنجي اواي اضطراب وظيفي في الامعاء مع ان هذه الامراض مختلفة عن بعضها تماما . فالتهاب القولون هو اكثر خطورة من بين الامراض المذكورة سابقا فيما القولون العصبي لا يضر بالامعاء .مرض القولون العصبي يصيب 20 بالمائة من ساكنة العالم مثله مثل الزكام الخفيف واعراضه تستغرق اياما ثم تختفي لتظهر لاحقا . على عكس التهاب القولون التقرحي اومرض كرون فان مرض القولون العصبي لا يسبب اي خطر على صحة الانسان ومع ذلك فانه في حالة ظهور اعراضه بعد سن الخمسين فمن الافضل إجراء فحص طبي للامعاء و التاكد من سلامتها من اي مرض .أسباب القولون العصبي
لم يتمكن الطب الحديث لحد الان من تحديد الاسباب الحقيقية للاصابة بهذا المرض لكن يعتقد انه ناتج عن فرط اونقصان التفاعل بين الامعاء الرقيقة والمعي الغليظ مما قد يؤدي الى بعض الالام احيانا عند المصابين به وينتج هذا النقصان اوالزيادة في التفاعل بين الامعاء الرقيقة و المعي الغليظ غالبا عن هذه الاسباب
- الضغط النفسي و التوتر المستمر
- عادات الاكل السيئة وعدم الانتظام في تناول الوجبات في اوقاتها المحددة
- زيادة في الهرمونات الانثوية عند النساء فغالبا ما تزداد اعراض القولون العصبي لدى النساء وقت الحيض
- الاستخدام المفرط لبعض الادوية دون استشارة طبية
- تناول الكحول و اللبن ومنتجات الالبان والكربوهيدرات بكثرة
- بعد الشفاء من مرض في المعدة اوالامعاء
- بكتيريا كثيرة في الامعاء الدقيقة نتيجة تناول الكربوهيدرات و
- الالبان بكثرة (عمليات تخمر مفرطة تسبب الانتفاخ والغازات )
ما هي أعراض القولون العصبي
من الاعراض الكثيرة التي تضهر لدى المصابين بمرض القولون العصبي نجد:
- ألم في البطن وتقلصات في الامعاء و التي تكون على فترات متقطعة أو تأخذ شكل ألم خفيف مستمر
- الامساك او الاسهال اوالتناوب بينهما
- الحاجة الملحة للذهاب الى المرحاض للتبرز باستمرار
- انتفاخ في البطن نتيجة الغازات الزائدة
- وجود مخاط في البراز
وجود دم في البراز لا يعتبر من أعراض القولون العصبي .الناس الذين لديهم دم في البراز الم وحمى مستمرة عليهم مراجعة الطبيب فقد تكون تلك الاعراض نتيجة الاصابة بامراض اخرى مثل مرض كرون او التهاب القولون التقرحي او البواسيرالتشخيص الطبي لمرض القولون العصبي
الطبيب قد يسالك عن الادوية التي سبق لك استعمالها نتيجة امراض اخرى .و يجري لك فحصا بدنيا و ايكوكرافيا البطن لتحديد نوعية المرض بدقة اكثر و يسالك عن فقدان الوزن و هل لديك نزيفويمكن فحص الامعاء بدقة عن طريق كاميرات دقيقة يتم ادخالها من شرج المريض .علاج مرض القولون العصبي و الوقاية منه
لا يوجد علاج خاص بمرض القولون العصبي لانه طبيا ليس بمرض . الاشخاص الذين يعانون من القولون العصبي يمكن لهم التقليل او الحد من اعراضه بتعديل نمط حياتهم و اتباع نظام غذائي مناسب لحالاتهم و كما يجب عليهم استهلاك الاغذية التي تحتوي على الالياف الغذائية بكثرة مثل البقول و الحبوب الكاملة والفواكه و الخضر بكثرة لان هذه الاغذية تسهل عملية العبور في الامعاء و تمنع حدوث البراز الجاف و الامساك .بطبيعة الحال فانالالياف تسبب الانتفاخ لكن مع الوقت سيتم التاقلم معها و ينصح ايضا بكثرة شرب المياه و التناول باعتدال شديد لبعض الاغذية مثل الالبان و المواظبة على اوقات معينة لتناول الوجبات .كما قلنا سابقا ان التوتر المستمر من اسباب القولون العصبي ولذلك يجب اخذ راحة وممارسة الرياضة باستمرار والابتعاد عن مسببات التوتر و القلق . و الابتعاد قدر المستطاع عن المنبهات الغذائية مثل القهوة والشاي و الخمور .كما يمكن الالتجاء عن طبيب مختص في التغذية لكي يحدد لك ريجيما خاصا بحالتك . فالقولون العصبي يمكن ان تختلف مسبباته واعراضه من شخص لاخر . كما يمكن للطبيب المختص ان يصف لك ادوية خاصة بحالتك للتخفيف من أعراض القولون العصبي
رد مع اقتباس
