السلام عليكم ورحمة الله وبركـاته
:كيف نعرف أن الطفل قد شبع ؟
عندما تشعرين أن طفلك صعب ونيّق في طعامه، تنفّسي بعمق لتسترخي وتذكري أنها مرحلة طبيعية من مراحل نمو طفلك وستنتهي مع مرور الوقت.قد يضاعف قلقك من سوء المشكلة ويزيدها تعقيداً، خاصة إذا كنت تتوقعين من طفلك أن يأكل أكثر من حاجته. سيحصل طفلك على السعرات (الوحدات) الحرارية التي تكفي احتياجاته إذا أتيحت له الفرصة،
لذا يجب أن تحترمي دائماً قرار طفلك بالتوقف عن الأكل عندما يشبع. قاومي رغبتك بإرغامه على تناول المزيد. نعلم بالتأكيد أن القول أسهل من التنفيذ، لكن تذكري أن مسؤوليتك هي تقديم الطعام الصحي لطفلك وتركه يختار الكمية التي يحتاجها.
كيف أعرف أن طفلي قد شبع؟
قد يبدو ذلك واضحاً لكن ربما يريد طفلك أن يوصل المعلومة بأنه قد تناول ما يكفيه من طعام أو وجبة ما أو نوع معين من الأطعمة إذا
: أبقى فمه مغلقاً عند تقديم الطعام له. قال لا ورفض الطعامأشاح بوجهه بعيداً عن الأكل الموجود أمامهقام بدفع أو إبعاد الملعقة أو الطبق (الصحن) المليء بالطعام احتفظ بالطعام في فمه ورفض ابتلاعه وبصق الطعام خارج فمه بصورة متكررةمال خارج كرسي الطعام أو حاول التسلق والخروج او بكى وصاح وصرخ او تقيأ أو حاول التقيؤ (الاستفراغ)
منقول
رد مع اقتباس
