المردقوش أو البردقوش من الاعشاب الشعبية الموجودة في كل منزل عربي ، واعتُمدت في علاج العديد من الحالات المرضية المستعصية منذ القدم. وإذا كنتم تجهلون فوائد هذه النبتة العلاجية، نقدم لكم أهم حسناتها على صحة الانسان:
1- مضادة للبكتيريا والاكسدة
ما يميز المردقوش عن غيرها من النباتات انّها مضادة للبكتيريا والاكسدة، وتحتوي على أملاح معدنية بكميات عالية وفيتامينات اساسية للصحّة، وبالتالي تُستخدم في صناعة الادوية وعلاجات العديد من الامراض.
2- تساهم في خسارة الوزن
إذا كنتم تعانون من الوزن الزائد وتراكم الدهون في جسمكم، من المهم أن تعلموا أنّ المردقوش يساعد في خسارة الوزن أكثر من الشاي الاخضر. 3- مقاومة لنزلات البرد والانفلونزا
تُستخدم نبتة المردقوش لمقاومة نزلات البرد والانفلونزا إذ تحتوي على كمية عالية من الفيتامين C، كما انّها مفيدة لعلاج السعال والتهاب القصبة الهوائية والجيوب الانفية.
4- تخفف الشعور بالغثيان
تُعتبر المردقوش من اكثر النباتات المفيدة للجهاز الهضمي إذ تخفف الشعور بالغثيان وتساعد في التخلص من نفخات البطن وتقلق من الغازات، كما تخفّف من تقلصات المعدة المؤلمة.
5- مفيدة لصحّة العين
بفضل احتواء المردقوش على مادة Zea-Xanthin ، تُعد هذه النبتة مفيدة لصحّة العين، وتساعد في الوقاية من الامراض مثل التنكس البقعي والمياه الزرقاء.
6- تقوي عضلة القلب
لا تستهينوا بمفعول المردقوش على صعيد تقوية عضلة القلب، فهذه النبتة تقلّل من نسبة الكولسترول وتحدّ من تصلب الشرايين، كما انّها تساعد في تنشيط الدورة الدموية وتخفيض ضغط الدم.
7- تقضي على التوتر
للاشخاص الذين يعانون من القلق والتوتر بشكل دائم، الحل الافضل لهم هو تناول مشروب المردقوش المعروف بقدراته المهدئة وعلاجه للقلق العصبي لأنّه يحتوي على مركب الفلافونويد المعروف بتأثيره الايجابي على الاعصاب.
رد مع اقتباس