النتائج 1 إلى 6 من 6
الموضوع:

تأثير تناول المثلجات في الحر

الزوار من محركات البحث: 9 المشاهدات : 777 الردود: 5
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من أهل الدار
    ام علي
    تاريخ التسجيل: July-2011
    الدولة: العراق
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 70,417 المواضيع: 17,968
    صوتيات: 164 سوالف عراقية: 12
    التقييم: 22601
    مزاجي: حسب الزمان والمكان
    المهنة: ربة بيت
    أكلتي المفضلة: المشاوي
    موبايلي: XR
    مقالات المدونة: 92

    تأثير تناول المثلجات في الحر

    تأثير تناول المثلجات في الحر


    عندما يأتي الصيف تأتي معه موجة الحر الشديدة التي تجعل الإنسان يشعر بالعطش ويحتاج إلي شرب السوائل والمثلجات الباردة ليطفأ بها نار الحر الذي يشعر به.
    ولكن من وجهة النظر العلمية يوجد رأي مغاير لهذا تماماً وهو ما أشار إليه أحد الباحثين في التغذية بجامعة حلوان أن هذه الوسيلة التي نراها ستخفف من تعبك وإحساسك بالحر هي نفسها التي ستشعرك بزيادة في الحر والتعب حيث أن عادة ما تكون هذه المثلجات غنية بالسعرات الحرارية المرتفعة والتي يقوم الجسم بتخزينها وتحويلها الي طاقة مما يزيد إحساس الإنسان بالكسل بسبب هذا الحر الذي يحيط به.
    أما بالنسبة للأطعمة الصيفية والمتمثلة في المثلجات كالأيس كريم والبودنج وغيرها من الوجبات الصيفية تحتوي على فوائد منخفضة للجسم حيث إنها تحتوي علي نشويات وسكريات وسعرات حرارية بشكل كبير مما يحتاج الى مجهود كبير لحرق هذه المواد الدسمة وبسبب حرارة الجو يصحب حرق هذه المواد كلياً ويؤكد الباحث أن تناول هذه المثلجات في الشتاء وأثناء البرد أفضل من تناوله في الحر بسبب أن نشاط الإنسان يزيد شتاء ويكون في حاجة لحرق الدهون على عكس الصيف الذي يزيد فيه الإحساس بالخمول والكسل
    يكون إحساس المرأة بالحر يفوق إحساس الرجل بسبب الهرمونات وإرتفاع كمية الدهون لذلك ينصح الباحث وبالأخص النساء الى تناول المثلجات ذات السعرات العالية كالأيس كريم في فصل الشتاء كما أيضاً ينصح بتناول الأطعمة ذات الدسامة العالية في فصل الشتاء أيضاً حتي يتمكن الجسم من حرق الدهون بصورة أسرع عن الصيف
    وينصح الباحث كل الذين يصرفون في شرب المشروبات الغير طبيعية مثل المياه الغازية واللبن المخفوق أن يحاولون التقليل من هذه المشروبات لأنها بإختصار تحتوي 55% منها علي دهون سائلة.
    كما ينصح الباحث بشرب الماء الفاتر عن الماء المثلج لأن الماء المثلج يجعل الإنسان يقوم بشرب كميات كبيرة منه حتي يشعر بالإرتواء علي عكس الماء الفاتر مما يصيب الإنسان بكثير من المشاكل الصحية مع تكرار ذلك

  2. #2
    مدير المنتدى
    تاريخ التسجيل: January-2010
    الدولة: جهنم
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 84,944 المواضيع: 10,515
    صوتيات: 15 سوالف عراقية: 13
    التقييم: 87260
    مزاجي: متفائلة
    المهنة: Sin trabajo
    أكلتي المفضلة: pizza
    موبايلي: M12
    آخر نشاط: منذ ساعة واحدة
    مقالات المدونة: 18
    تسلميين ع الموضوع حب

  3. #3
    من أهل الدار
    ام علي
    منورة حياتوووووو

  4. #4
    _______
    الأمـہٰــيہٰـر
    تاريخ التسجيل: February-2014
    الدولة: Lille, France
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 2,497 المواضيع: 115
    صوتيات: 2 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 408
    مزاجي: Good
    موبايلي: ايفون 14
    آخر نشاط: 25/April/2024
    مقالات المدونة: 14
    شكرااا

  5. #5
    من أهل الدار
    علي البصري
    تاريخ التسجيل: June-2014
    الدولة: البصرة:- مَدًيُنٍةِ نْهَرً اُلِتٍمْيَزً
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 925 المواضيع: 27
    صوتيات: 1 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 231
    المهنة: موظف
    موبايلي: IPhone 5s
    آخر نشاط: 19/September/2017
    شكرا الك يالغلا
    ع الموضوع المفيد
    دمتي بخير
    مودتي

  6. #6
    من أهل الدار
    ام علي
    منورين شكرا الكم

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال