بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم اعزائي درر العراق
اني اواجه ضغوط نفسية من كل النواحي
بسبب شخص احببته كثيرا وتركني في نهاية المطاف
وهذه الضغوط تهاجمني في كل ليلة تتدخل في تفكير وتشتت انتباهي
ولا استطيع التركيز في كل شي فما هو الحل برايكم كيف اتخلص من هذه الضغوط
فانا لا طاقة لي على حمل مصائب اكثر من هذه المصائب
اتمنى تشاركوني وتنطوني ابسط الحلول
اسف ع الاطالة
وعليكم السلامشوف اخي ماكو واحد ماعندة ضغوط الحل الوحيد الصبر والتوكل على الله
وعليكم السلام .. اقرة قرأن وتوكل على الله
وعليكم السلام عزيزي
كل انسان عندة ضغوط نفسية بس ضغوط عن ضغوط تختلف
فالحل الوحيد هو الصبر والتوكل على الله وتكون ثقتك بنفسك عاليه
ولا تخلي هاي الاشياء تتمركز بحياتك
فالتوكل على الله نعمة كبيرة
بسمه تعالى (اصبروا فان الله مع الصابرين) صدق الله تعالى
وعليكم السلام.....
وعليكم السلام ..
اخي اولا الله يصبرك ويمنحك القوة لحتة تتجاوز هاي المحنة وهذي الضغوط
ثانيا نصيحتي الك ..اكيد بعد التوكل ع الله
حاول انك تنساه مثلا اطلع وية اصدقائك ..اتونس ..اي شي حاول تلهي روحك عنه وعن ذكره
لتظل وحدك لان الوحدة قاتلة هي اللي تخلي الافكار والذكريات الموجعة تتسرب لعقولنا
لذا انصحك اقتل الصمت والوحدة بالضحك والفرفشة ..وان شاء الله ربي يفرج همك ..
انصحك تبحث عن نفسك من جديد وتتبقل الي صار
اذكر الله يذكرك هاي الحياة ما تكدر تسوي شي
اولا كن واثقا بانك قادر على ان تعيش وتبتسم دون ذلك الشخص
حاول ان تتقرب اكثر من اسرتك والانشغال معهم والتعايش بكل جوارحك معهم فالاسرة محيط من الحب والامان عند الابحار فيه سينسيك كل شي .
ابحث عن السعادة او كن مصدر لها فعند اسعادك لاحد ستشعر بانك مختلف تماما
اطلع على هموم الناس فهناك مثلا يقول : من مراء مصيبة غيره هانت مصيبته .
وكن واثقا بالله والجاء اليه في ضيقك ...
متمني لك الحياه الهادئه المليئه بالسعاده .. واسف على الاطاله
توكل على الله وأنسى أو تتناساه
التوكل على الله والصبر والضحك والابتسامة
رد مع اقتباس