قال موقع "فرويندين ويل فيت" الألماني إنه يمكن علاج الإسهال ببعض الوصفات المنزلية البسيطة، في حال عدم استمراره لأكثر من ثلاثة أيام أو أن يكون مصحوباً بنزيف أو حمى.


وأوضح الموقع الألماني أنه عند الإصابة بالإسهال يفقد الجسم الكثير من السوائل، مشيراً إلى إمكانية تعويض الجسم عن السوائل المفقودة من خلال تناول محلول إلكتروليتي، الذي يتكون من لتر من الماء المغلي مضافة إليه 4 ملاعق طعام من السكر وملعقة شاي من ملح الطعام.


وبالإضافة إلى ذلك، توصي المجلة بالإكثار من تناول المياه والشاي الأسود غير المحلى والمضاف إليه القليل من الملح، وكذلك شاي الأعشاب غير المحلى، مثل شاي البابونج وشاي خليط الشمر واليانسون والكراوية.