النتائج 1 إلى 6 من 6
الموضوع:

رجيم التمر واللبن لإنقاص الوزن 7كيلو جرامات فى أسبوعين

الزوار من محركات البحث: 43 المشاهدات : 1104 الردود: 5
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من اهل الدار
    حۑډرۑ آڵھٍۅى
    تاريخ التسجيل: February-2013
    الدولة: بغداد
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 29,654 المواضيع: 4,209
    صوتيات: 313 سوالف عراقية: 3
    التقييم: 39187
    مزاجي: الحمد الله
    المهنة: طالب جامعي
    أكلتي المفضلة: طبخ الوالدة
    موبايلي: Galaxy S8
    آخر نشاط: منذ 59 دقيقة
    مقالات المدونة: 53

    رجيم التمر واللبن لإنقاص الوزن 7كيلو جرامات فى أسبوعين



    نقدم لكم طريقة عمل رجيم التمر واللبن لإنقاص الوزن ، فهو من أفضل أنواع الرجيم التى تفقدك 7 كيلو جرامات فى أسبوعين فقط.


    يعتمد رجيم التمر واللبن على تناول 7 تمرات مع كوب من اللبن فى كل الوجبات على مدار الأسبوعين الأسبوع الأول من رجيم التمر واللبن - الفطور فى رجيم التمر واللبن : 7 تمرات + كوب من اللبن - الغداء فى رجيم التمر واللبن : 7 تمرات + كوب من اللبن + سمكة مشوية مع ربع رغيف خبز وطبق سلطة بدون زيت - العشاء فى رجيم التمر واللبن : 7 تمرات + كوب اللبن + بعض أوراق الخس وبرتقالة ( بعدها بساعتين).
    الأسبوع الثاني من رجيم التمر واللبن - الفطور فى رجيم التمر واللبن : 7 تمرات + كوب من الحليب - الغداء فى رجيم التمر واللبن : 7 تمرات + كوب من احليب + صدر دجاجة وشوربة خضار مع ربع رغيف من الخبز - العشاء فى رجيم التمر واللبن : 7 تمرات + كوب الحليب + بيضة مسلوقة مع قطعتين من التوست + 3 ملاعق فول ويعمل رجيم التمر واللبن على توفير السعرات الحرارية التى يفقدها الجسم خلال فترة الرجيم عن طريق حرق الدهون وبالتالى يتم تعويض تلك السعرات الحرارية .
    انتهى.
    المصدر

  2. #2
    من المشرفين القدامى
    ميـكـايـيـلا
    تاريخ التسجيل: June-2014
    الدولة: بيتنا العظيم
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 12,307 المواضيع: 420
    صوتيات: 1 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 5348
    مزاجي: هادئة
    آخر نشاط: 29/July/2016
    مقالات المدونة: 8
    تمر ولبن يمممي ^_^

    شكرا لك ..
    بس اني ما اكدر اتبع هالنظام خاف اختفي

  3. #3
    من أهل الدار
    قَـمِےر ٱلعَراق
    تاريخ التسجيل: August-2014
    الدولة: °•°في قلب اغلى الكون°•°
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 29,791 المواضيع: 370
    التقييم: 16984
    مزاجي: من يقترب عليه تحمل جنون دلعي
    المهنة: مبرمجه
    أكلتي المفضلة: سوشي و فنكر
    موبايلي: honor
    مقالات المدونة: 19
    شكرا لك

  4. #4
    أفقر خلق الله
    تاريخ التسجيل: January-2014
    الدولة: Iraq nostalgia
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 6,621 المواضيع: 422
    صوتيات: 9 سوالف عراقية: 3
    التقييم: 2870
    مزاجي: فك
    أكلتي المفضلة: دولمه
    موبايلي: جي 7
    آخر نشاط: منذ أسبوع واحد
    مقالات المدونة: 8
    شكرااا

  5. #5
    صديق نشيط
    تاريخ التسجيل: December-2014
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 184 المواضيع: 1
    التقييم: 3
    آخر نشاط: 24/March/2018

    شكرا على المعلومة
    اخر مواضيعيترحيب

  6. #6
    من اهل الدار
    حۑډرۑ آڵھٍۅى
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملاك96 مشاهدة المشاركة
    تمر ولبن يمممي ^_^

    شكرا لك ..
    بس اني ما اكدر اتبع هالنظام خاف اختفي
    ههههه هي حمية لأصحاب الوزن الزائد ونتي وزن الريشة
    نورتي ملاك يا مرحبا

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أغرد بهمس مشاهدة المشاركة
    شكرا لك
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدون قاهرهم مشاهدة المشاركة
    شكرااا
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طه عباس حبش مشاهدة المشاركة

    شكرا على المعلومة
    شكرا لتواجدكم اصدقائي الورود
    الف هلا

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال