يُعد الشعر تاجاً يزين رأس المرأة، غير أن قشرة الرأس تتسبب في فقدان هذا التاج جماله وبريقه، وللحد من ظهور قشرة الرأس ينصح الخبراء بما يلي:
تقليل مرات غسل الشعر، ويكفي غسله بمعدل مرة إلى مرتين أسبوعياً، كما يجب على المرأة أن تغسل شعرها بماء فاتر، وليس ساخناً للغاية؛ لأن الماء الساخن يتسبب في جفاف فروة الرأس، ومن ثم يزداد تكون القشرة، مع مراعاة شطف الشعر جيداً بعد غسله.
والأهم من ذلك، يجب على المرأة الإقلال من استعمال الشامبو المزيل للقشرة، وإلا ستتعرض الطبقة الجلدية الواقعة أسفل القشرة للتهيج، وحينها ينبغي على المرأة العناية بهذه الطبقة بواسطة كريمات غنية بالدهون، مع مراعاة عدم إزالة القشرة السطحية باستمرار،
لذا يفضل استعمال شامبو أطفال في عملية الغسل الأسبوعية الثانية على الأقل، ولتحقيق نتائج فعالة يجب على المرأة أن تقوم بعمل حمّام لفروة الرأس بزيت الزيتون وتركه طوال الليل، في عطلة نهاية الأسبوع مثلاً،
كما يجب على المرأة إتاحة الفرصة لشعرها وفروة رأسها لتتنفس، أي تتعرض بقدر كاف للهواء والضوء وأشعة الشمس، وفي حال الرغبة في ارتداء قبعة، فينبغي مراعاة اختيار أحد الموديلات التي بها منفذ للهواء، كي يوفر تهوية جيدة للشعر.
رد مع اقتباس