ﻣﺎ ﻫﻮ ﺍﻹ‌ﺟﻬﺎﺽ

ﺍﻹ‌ﺟﻬﺎﺽ ﻫﻮ ﻣﺼﻄﻠﺢ ﻃﺒﻲ ﻳﻘﺼﺪ ﺑﻪ ﻓﻘﺪﺍﻥ ﺍﻷ‌ﻡ ﻟﺠﻨﻴﻨﻬﺎ ﺧﻼ‌ﻝ ﺍﻷ‌ﺳﺎﺑﻴﻊ ﺍﻟﻌﺸﺮﻳﻦ ﺍﻷ‌ﻭﻟﻰ ﺃﻱ ﻗﺒﻞ ﻧﻬﺎﻳﺔ ﺍﻟﺸﻬﺮ ﺍﻟﺨﺎﻣﺲ ﻭﻫﻮ ﻣﺎ ﻳﺪﻋﻰ ﺇﺟﻬﺎﺽ ﻋﻔﻮﻱ، ﺃﻣﺎ ﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ ﻓﻐﺎﻟﺒًﺎ ﻣﺎ ﻳﺴﻤﻰ ﻭﻻ‌ﺩﺓ ﻣﺒﻜﺮﺓ ﺃﻭ ﺇﺟﻬﺎﺽ ﻗﺴﺮﻱ.



ﻣﺎ ﻫﻲ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻹ‌ﺟﻬﺎﺽ ﺃﻭ ﺍﻹ‌ﺟﻬﺎﺽ ﺍﻟﻤﻨﺬﺭ؟

ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﺗﻌﺘﺒﺮ ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ ﺍﻷ‌ﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﺇﺟﻬﺎﺿًﺎ ﻣﻨﺬﺭًﺍ ﻭﻗﺪ ﺗﺠﺘﻤﻊ ﻛﻠﻬﺎ ﺃﻭ ﺑﻌﺾ ﻣﻨﻬﺎ:

1. ﺍﻟﻨﺰﻑ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﺳﻮﺍﺀ ﺑﺸﻜﻞ ﻏﺰﻳﺮ ﺃﻭ ﺑﻘﻊ ﺩﻡ ﻣﺘﻘﻄﻌﺔ.

2. ﺗﺸﻨﺠﺎﺕ ﺃﺳﻔﻞ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﺛﺎﺑﺘﺔ ﺃﻭ ﻣﺘﻘﻄﻌﺔ.

3. ﺁﻻ‌ﻡ ﺃﺳﻔﻞ ﺍﻟﻈﻬﺮ ﻗﺪ ﺗﻜﻮﻥ ﺧﻔﻴﻔﺔ ﺃﻭ ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ ﺃﻭ ﺣﺎﺩﺓ.

4. ﻧﺰﻭﻝ ﺩﻡ ﻣﺘﺠﻠﻂ ﻭﻟﻴﺲ ﻧﺰﻑ ﺳﺎﺋﻞ

5. ﻏﺜﻴﺎﻥ ﻭﻗﻲﺀ ﻭﺇﺳﻬﺎﻝ ﻣﺘﻮﺍﺻﻞ

6. ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﻓﻲ ﺩﺭﺟﺔ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ ﻣﺎ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﺨﻔﻴﻒ ﻭﺍﻟﺸﺪﻳﺪ

7. ﺿﻌﻒ ﺷﺪﻳﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﺤﺔ ﺍﻟﻌﺎﻣﺔ ﻭﺩﻭﺍﺭ


ﻣﺎ ﻫﻲ ﺃﺳﺒﺎﺏ ﺍﻹ‌ﺟﻬﺎﺽ؟

ﻻ‌ ﺗﻮﺟﺪ ﺃﺳﺒﺎﺏ ﺛﺎﺑﺘﺔ، ﻓﺄﺣﻴﺎﻧًﺎ ﻳﻜﻮﻥ ﺍﻷ‌ﻣﺮ ﺗﺪﺧﻠًﺎ ﺇﻟﻬﻴًﺎ ﻗﺪﺭﻳًﺎ ﻟﺘﺸﻮﻩ ﺍﻟﺠﻨﻴﻦ ﺃﻭ ﺷﺬﻭﺫ ﺍﻟﻜﺮﻭﻣﻮﺳﻮﻣﺎﺕ ﻋﻨﺪ ﺗﻜﻮﻧﻪ ﻣﻨﺬ ﺍﻟﺒﺪﺍﻳﺔ ﻓﻴﺤﻤﻲ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﻷ‌ﻡ ﻣﻦ ﺍﺳﺘﻜﻤﺎﻝ ﺍﻟﺤﻤﻞ.

ﻭﻗﺪ ﻳﻜﻮﻥ ﺍﻟﺴﺒﺐ ﻭﺍﺣﺪًﺍ ﻣﻦ ﺃﺳﺒﺎﺏ ﺃﺧﺮﻯ ﻣﺜﻞ:

1- ﺇﺻﺎﺑﺔ ﺍﻷ‌ﻡ ﺑﻌﺪﻭﻯ

2- ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻟﻺ‌ﺷﻌﺎﻉ ﺇﻥ ﻛﺎﻧﺖ ﺍﻷ‌ﻡ ﻃﺒﻴﺒﺔ ﺇﺷﻌﺎﻉ ﺃﻭ ﺣﺘﻰ ﻓﻨﻴﺔ ﺃﻭ ﻋﺎﻟﻤﺔ

3-ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻓﻲ ﺻﺤﺔ ﺍﻷ‌ﻡ ﻣﻨﺬ ﺍﻟﺒﺪﺍﻳﺔ ﻭﺿﻌﻒ ﻋﺎﻡ ﻭﻧﺤﺎﻓﺔ ﺷﺪﻳﺪﺓ

4-ﺇﺻﺎﺑﺔ ﺍﻷ‌ﻡ ﺑﺎﻷ‌ﻧﻴﻤﻴﺎ

5- ﻣﻌﺎﻧﺎﺓ ﺍﻷ‌ﻡ ﻣﻦ ﻋﺪﻡ ﺍﺳﺘﻘﺮﺍﺭ ﻫﺮﻣﻮﻧﻲ ﺳﻮﺍﺀ ﻓﻲ ﻫﺮﻣﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﻤﺒﻴﺾ ﺃﻭ ﺍﻟﻐﺪﺓ ﺍﻟﻨﺨﺎﻣﻴﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﺪﺭﻗﻴﺔ

6- ﻣﻌﺎﻧﺎﺓ ﺍﻷ‌ﻡ ﻣﻦ ﻣﺸﻜﻼ‌ﺕ ﺧﻠﻘﻴﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺮﺣﻢ ﺃﻭ ﺗﺸﻮﻫﺎﺕ ﻓﻴﻪ

7- ﺍﻟﺘﺪﺧﻴﻦ ﻭﺷﺮﺏ ﺍﻟﻜﺤﻮﻟﻴﺎﺕ

8- ﺿﻌﻒ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﻲ ﻭﺇﺻﺎﺑﺔ ﺍﻷ‌ﻡ ﺑﺄﻣﺮﺍﺽ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺬﺋﺒﺔ ﻭﺍﻹ‌ﻳﺪﺯ

9- ﺇﺻﺎﺑﺔ ﺍﻷ‌ﻡ ﺑﺄﻣﺮﺍﺽ ﺧﻄﻴﺮﺓ ﻣﺰﻣﻨﺔ ﻣﺜﻞ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﺍﻟﻜﻠﻰ ﻭﺍﻟﻜﺒﺪ

10- ﺇﺻﺎﺑﺔ ﺍﻷ‌ﻡ ﺑﻤﺮﺽ ﺍﻟﺴﻜﺮﻱ ﻭﻋﺪﻡ ﻗﺪﺭﺗﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺤﻜﻢ ﻓﻲ ﻣﻌﺪﻻ‌ﺗﻪ

11- ﺣﻤﻞ ﺃﺷﻴﺎﺀ ﺛﻘﻴﻠﺔ ﺃﻭ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﻣﺠﻬﻮﺩ ﻛﺒﻴﺮ

12- ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﺍﻷ‌ﻡ ﺩﻭﻥ ﺍﻟـ 20 ﺃﻭ 18 ﺃﻭ ﺃﻛﺒﺮ ﻣﻦ ﺍﻟـ 40

13.ﻋﺪﻡ ﺍﻻ‌ﺳﺘﻘﺮﺍﺭ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ ﻭﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ﺍﻟﺪﺍﺋﻢ

14- ﺗﻌﺮﺽ ﺍﻷ‌ﻡ ﻟﻀﺮﺑﺎﺕ ﻗﻮﻳﺔ ﻓﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﺃﻭ ﺍﻟﻈﻬﺮ ﺳﻮﺍﺀ ﺑﺴﺒﺐ ﺗﻌﺮﺿﻬﺎ ﻟﻌﻨﻒ ﺃﻭ ﻟﺤﺎﺩﺙ

15- ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺭﻳﺎﺿﺔ ﻋﻨﻴﻔﺔ ﻏﻴﺮ ﻣﺘﻨﺎﺳﺒﺔ ﻣﻊ ﺍﻟﺤﻤﻞ.



ﻛﻴﻒ ﺗﻘﻲ ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ ﻧﻔﺴﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻹ‌ﺟﻬﺎﺽ؟

ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺍﻻ‌ﻟﺘﺰﺍﻡ ﺑﺘﻌﻠﻴﻤﺎﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﺒﺔ ﺍﻟﻼ‌ﺯﻣﺔ ﻟﺜﺒﻮﺕ ﺍﻟﺤﻤﻞ
ﻓﻲ ﺑﺪﺍﻳﺘﻪ ﻭﻣﻦ ﺫﻟﻚ:

1- ﺗﻨﺎﻭﻟﻲ ﺣﻤﺾ ﺍﻟﻔﻮﻟﻴﻚ ﻳﻮﻣﻴًﺎ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺤﻤﻞ
ﻭﻓﻲ ﺑﺪﺍﻳﺘﻪ ﺣﺘﻰ ﺍﻛﺘﻤﺎﻝ ﺍﻷ‌ﺷﻬﺮ ﺍﻟﺜﻼ‌ﺛﺔ ﺍﻷ‌ﻭﻟﻰ. ﺍﻟﻤﻘﺪﺍﺭ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ﻫﻮ 400 ﻣﺠﻢ ﺃﻭ ﺣﺴﺐ ﻭﺻﻒ ﺍﻟﻄﺒﻴﺒﺔ.

2- ﻣﺎﺭﺳﻲ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﺍﻟﺒﺴﻴﻄﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﻭﻻ‌ ﺗﻤﺎﺭﺳﻲ ﺭﻳﺎﺿﺔ ﻋﻨﻴﻔﺔ ﻭﻻ‌ ﺗﻤﺘﻨﻌﻲ ﻋﻨﻬﺎ ﺗﻤﺎﻣًﺎ.

3- ﺗﻨﺎﻭﻟﻲ ﺍﻷ‌ﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺨﻀﺮﺍﻭﺍﺕ ﻭﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻪ ﻭﺍﻟﺤﺒﻮﺏ ﻭﺃﻛﺜﺮﻱ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻴﺎﻩ.

4- ﻻ‌ ﺗﺠﻮﻋﻲ ﻧﻔﺴﻚ ﻭﻻ‌ ﺗﺨﺎﻓﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻲﺀ ﻭﺍﻟﻐﺜﻴﺎﻥ ﺍﻟﺼﺒﺎﺣﻲ ﻓﻲ ﺑﺪﺍﻳﺔ ﺍﻟﺤﻤﻞ
ﻓﺘﻤﺘﻨﻌﻴﻦ ﻋﻦ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺗﻤﺎﻣًﺎ

5- ﻻ‌ ﺗﺠﻬﺪﻱ ﻧﻔﺴﻚ ﻭﻻ‌ ﺗﺤﻤﻠﻴﻦ ﺃﺷﻴﺎﺀ ﺛﻘﻴﻠﺔ ﻭﻻ‌ ﺗﻘﻔﻴﻦ ﻃﻴﻠﺔ ﺍﻟﻴﻮﻡ

6- ﺍﻣﺘﻨﻌﻲ ﺗﻤﺎﻣًﺎ ﻋﻦ ﺍﻟﺘﺪﺧﻴﻦ ﻭﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻜﺤﻮﻟﻴﺔ ﻭﺍﻷ‌ﻓﻀﻞ ﺍﻹ‌ﻗﻼ‌ﻉ ﻋﻨﻬﺎ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﺣﺪﻭﺙ ﺍﻟﺤﻤﻞ
ﻭﺗﻤﺎﻣًﺎ

7- ﺍﺑﺘﻌﺪﻱ ﻋﻦ ﺍﻟﺠﻠﻮﺱ ﺑﺠﺎﻧﺐ ﺍﻟﻤﺪﺧﻨﻴﻦ

8- ﺇﻥ ﻛﺎﻥ ﻣﺠﺎﻝ ﻋﻤﻠﻚ ﻳﻌﺮﺿﻚ ﻟﻺ‌ﺷﻌﺎﻉ، ﻓﺎﻷ‌ﻓﻀﻞ ﺗﻐﻴﻴﺮﻩ ﺃﻭ ﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺇﺟﺎﺯﺓ ﺧﻼ‌ﻝ ﺍﻟﺤﻤﻞ

9- ﺍﻧﺘﺒﻬﻲ ﻟﺤﺎﻟﺘﻚ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻭﺍﺑﺘﻌﺪﻱ ﻋﻦ ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ﻗﺪﺭ ﺍﻟﻤﺴﺘﻄﺎﻉ

10- ﺣﺎﻭﻟﻲ ﻧﻴﻞ ﻗﺴﻂ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﺍﺣﺔ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﺘﻌﺐ، ﻭﻋﻮﺩﻱ ﻧﻔﺴﻚ ﻋﻠﻰ ﻧﻴﻞ ﻗﻴﻠﻮﻟﺔ ﺣﺘﻰ ﻟﻮ ﻟﻢ ﺗﺴﺘﻐﺮﻗﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻟﻜﻦ ﻣﺠﺮﺩ ﺍﻟﺘﻤﺪﺩ ﻭﺇﺭﺍﺣﺔ ﺍﻟﻈﻬﺮ ﻣﻬﻢ. ﺇﻥ ﻛﻨﺖ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﻓﻤﺪﺩﻱ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻜﺮﺳﻲ ﻭﺍﺭﻓﻌﻲ ﻗﺪﻣﻴﻚ ﻋﻠﻰ ﻛﺮﺳﻲ ﺁﺧﺮ ﻟﻤﺪﺓ 10 ﺩﻗﺎﺋﻖ.



ﺇﺫﻥ ﻣﺎ ﻫﻮ ﺍﻹ‌ﺟﻬﺎﺽ ﺍﻟﻤﻨﺬﺭ؟

ﺍﻹ‌ﺟﻬﺎﺽ ﺍﻟﻤﻨﺬﺭ ﻫﻮ ﻣﻌﺎﻧﺎﺓ ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ ﻣﻦ ﺑﻌﺾ ﻋﻼ‌ﻣﺎﺕ
ﺍﻹ‌ﺟﻬﺎﺽ ﺃﻱ ﺃﻧﻬﺎ ﻋﻼ‌ﻣﺎﺕ
ﺗﻨﺬﺭ ﺑﺎﺣﺘﻤﺎﻟﻴﺔ ﺣﺪﻭﺙ ﺇﺟﻬﺎﺽ، ﻭﻗﺪ ﻳﻜﺘﻤﻞ ﺍﻟﺤﻤﻞ
ﻭﻗﺪ ﻳﺤﺪﺙ ﺍﻹ‌ﺟﻬﺎﺽ ﺑﺎﻟﻔﻌﻞ.

ﻣﺎ ﻫﻮ ﺍﻟﻜﺤﺖ؟

ﺍﻟﻜﺤﺖ ﻫﻲ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﻟﺘﻮﺳﻴﻊ ﻋﻨﻖ ﺍﻟﺮﺣﻢ ﺇﺫ ﻳﻌﻤﻞ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﻋﻠﻰ ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺟﺰﺀ ﻣﻦ ﺑﻄﺎﻧﺔ ﺍﻟﺮﺣﻢ ﻟﺘﻨﻈﻴﻔﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﻹ‌ﺟﻬﺎﺽ ﻭﻟﻪ ﻃﺮﻕ ﻋﺪﻳﺪﺓ. ﻭﻣﻦ ﺍﻟﺤﺎﻻ‌ﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﻓﻴﻬﺎ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﻓﻜﺮﺓ ﺍﻟﻜﺤﺖ ﻋﺪﻡ ﺍﻧﺘﻈﺎﻡ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺸﻬﺮﻳﺔ ﺃﻭ ﺍﻹ‌ﺟﻬﺎﺽ ﺳﻮﺍﺀ ﺍﻟﻌﻔﻮﻱ ﺃﻭ ﺍﻟﻌﻼ‌ﺟﻲ ﻭﻏﻴﺮ ﺫﻟﻚ. ﻭﻳﻤﻜﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺑﻌﺾ ﺍﻷ‌ﺩﻭﻳﺔ ﻛﺒﺪﻳﻞ ﻟﻠﻜﺤﺖ ﺣﺴﺐ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ ﻭﺗﺸﺨﻴﺼﻬﺎ ﺍﻟﻄﺒﻲ ﺗﺠﻨﺒًﺎ ﻟﺒﻌﺾ ﺍﻟﻤﻀﺎﻋﻔﺎﺕ ﺃﻭ ﻟﻀﻌﻒ ﺍﻟﺴﻴﺪﺓ ﺍﻟﻌﺎﻡ. ﻭﻓﻲ ﻛﻞ ﺍﻷ‌ﺣﻮﺍﻝ ﻳﺼﻒ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﺣﻴﻮﻳﺔ ﻟﻠﺴﻴﺪﺓ.