اظهرت دراسة طبية جديدة أن جميع الاجهزة التي ينبعث منها ضوءا باللون الازرق ، لها تاثيرا سلبيا على الجسم والقدرات البدنية والعقلية كما انها تؤثر سلبا على الساعة البيولوجية.
وقد قام الباحثون في الجامعة الاميركية "هارفورد" بمرافقة مجموعة مؤلفة من 12 فردا في المختبر لفترة زمنية مدتها 15 يوما، النصف الاول منهم يقرا الكتب الورقية والنصف الاخر يقرا الكتب الالكترونية، وتبين من خلال عينات الدم التي تم اخذها من المشاركين ان هناك انخفاضا في نسبة هرمون الميلاتونين للاشخاص الذين كانوا يستخدمون الكتب الالكترونية التي ينبعث منها ضوءا ازرقا والموجود ايضا في اجهزة التحكم والحاسوب اللوحي واثبت الباحثون ان الخلل في هذا الهرمون المسؤول عن الشعور بالنعاس وبالتالي يؤدي الى الارق والخلل في مواعيد النوم كما انه يسبب الارهاق
وأضاف البروفيسور تشارلز كيزلر وهو الذي قام بقيادة فريق البحث ، ان "الضوء الازرق الذي ينبعث من جميع الاجهزة الالكترونية ويصل لعيني القارئ ، لا تقتصر اضراره على قلة النوم فقط بل انه يزيد احتمال الاصابة بامراض القلب بالاضافة الى الاوعية الدموية، عدا عن الامراض الاخرى التي تتمثل بالخلل الغذائي كالسمنه المفرطة وامراض السرطان والسكري.
رد مع اقتباس
