صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 16
الموضوع:

انواع الشاي وفوائده

الزوار من محركات البحث: 48 المشاهدات : 2286 الردود: 15
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    صديق مؤسس
    صاحبة الامتياز
    تاريخ التسجيل: January-2010
    الدولة: البصرة
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 27,178 المواضيع: 3,882
    صوتيات: 103 سوالف عراقية: 65
    التقييم: 5826
    مزاجي: هادئة
    أكلتي المفضلة: مسوية رجيم
    موبايلي: Iphon 6 plus
    آخر نشاط: 5/August/2024
    مقالات المدونة: 77

    انواع الشاي وفوائده









    يعتبر الشاي المشروب الأكثر شعبية في العالم، وهو مشروب قومي لا تكاد تستغني عنه غالبية موائد ومجالس الناس في كل مكان، ليس فقط بسبب مذاقه اللذيذ؛ بل بسبب فوائده الكثيرة والمتنوعة.
    وإن كان الكثير منّا يعرف كيف يمكن إعداد كوب لذيذ من الشاي، فإن القليل من الناس يعرفون أنواعه المتعددة، وفوائده الكثيرة، التي جعلته يدخل في العديد من الأنظمة الصحية وبرامج الريجيم والرشاقة.
    ومن فوائده العديدة أنه يزيد من الانتباه، ومن القدرة على التركيز، كما يقوي النظام المناعي لاحتوائه على الأوكزلات التي تساعد النظام المناعي في مكافحة الميكروبات.
    مع العلم أن نبتة الشاي أوّل ما اكتشفت في الصين القديمة، منذ أكثر من 4700 عاماً، ومنذ ذلك الوقت وحتى يومنا هذا، يتبوأ الشاي مكانة هامة في حياة الشعوب.
    ورغم أن نبتة الشاي واحدة، إلا أن طريقة معالجة أوراقه بعد جنيها من الحقول، تحدد أيّ نوع من الشاي سوف نتناول. ومن هذه الأنواع:
    أولاً: الشاي الأسود:
    تخضع أوراق الشاي بعد جنيها للتأكسد بشكل كامل، حيث تقطع الأوراق لعدة أجزاء، وتخزن وفقاً لأحجامها لمدّة طويلة قد تصل إلى عدة سنوات، ويظل محتفظاً بنكهته المميزة طوال تلك الفترة.
    نشأت عن الشاي الأسود الذي كثيراً ما نتناوله، أنواعاً متعددة من الشاي الإنكليزي والشاي الأسود وهو الأكثر شعبية في العالم، بما فيها عالمنا العربي.
    فوائد الشاي الأسود الصحية:
    من أهم الفوائد التي يقدمها الشاي الأسود للصحة بشكل عام:
    1. تقوية الجهاز المناعي.
    2. له دور فعال في الوقاية من أمراض القلب والسرطان.
    3. مهدئ لآلام المفاصل.
    4. محارب للفيروسات.
    5. مفيد في التخلص من الكولسترول الضار.
    6. يمنع انسداد الشرايين ويحسن وظيفة الأوعية الدموية.
    7. له دور في مقاومة الجراثيم التي تسبب الإسهال وأمراض ذات الرئة.
    8. يحسن عملية الاستقلاب.

    ثانياً: شاي الأولونغ:
    يخضع لعملية التأكسد بنسبة معتدلة للمحافظة على خواصه وفوائده، لونه بني غامق أقرب إلى طعم الشاي الأسود.
    فوائده الصحية:
    1. تحسين وظائف الجسم وتقوية الجهاز المناعي.
    2. تقوية العظام وحماية الأسنان.
    3. يساعد في منع النوبات القلبية.
    4. يعالج الاضطرابات الهضمية.
    5. يعمل على تقليل الكولسترول.
    6. يساعد على حرق الدهون.

    ثالثاً: الشاي الأخضر:
    تخضع أوراق الشاي بعد جنيها إلى نسبة بسيطة جداً من التأكسد، كي تحتفظ بالكثير من خصائصها ومكوناتها الطبيعية وأيضاً تحافظ على لونها، وهي تستخدم بكثرة في الصين واليابان والدول الآسيوية، وقد انتقلت إلى العالم اليوم بسبب فوائدها ومكوناتها الغنية.
    فوائد الشاي الأخضر الصحية:
    1. يساعد في الوقاية من السرطانات وخاصة سرطان الرئة.
    2. يمنع الجلطات القلبية.
    3. يعالج ارتفاع ضغط الدم.
    4. يكافح أمراض اللثة ويحمي الأسنان من التسوس لاحتوائه على مادة الفلورايد.
    5. يخفف مستوى سكر الدم.
    6. مكافح للفيروسات ويقضي على البكتيريا التي يسببها التسمم الغدائي ويمنع فيروس الانفلونزا.
    7. يزيد معدل الاستقلاب ويزيد معدل حرق السعرات الحرارية.

    رابعاً: الشاي الأبيض:
    يجنى من البراعم الغير متفتحة لنبات الشاي، يعالج في حرارة منخفضة جداً، ولا يخضع لعملية التخمر أو الأكسدة، وهو من أغلى أنواع الشاي وأكثرها فائدة لاحتوائه على نسب قليلة من الكافيين والفلورايد ينتج بكثرة في الصين يتميز بنكهة حلاوة خفيفة.
    فوائده الصحية:
    1. يحمي من السكتات القلبية عن طريق تقليل الكولسترول المتراكم في الدم.
    2. يخفض ضغط الدم ويحسن وظيفة الشرايين.
    3. يحمي من السرطانات.
    4. يحافظ على صحة الأسنان واللثة.
    5. له دور في الحفاظ على صحة الجلد وحمايته.
    6. يقلل نسبة السكر في الدم ويخفف من أعراض البول السكري.

  2. #2
    صديق مؤسس
    UniQuE
    تاريخ التسجيل: January-2010
    الدولة: بغداد و الشعراء و الصور .
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 22,920 المواضيع: 1,267
    صوتيات: 37 سوالف عراقية: 16
    التقييم: 13195
    مزاجي: لا يوصف
    موبايلي: +Galaxy S20
    مقالات المدونة: 102
    ثانكيوووو دالين ...وهذا الشاي الابيض اول مرة اسمع بيه ...يسلمووو وردة.

  3. #3
    من المشرفين القدامى
    طائر الفينيق
    تاريخ التسجيل: February-2010
    الدولة: في عالمي واحلامي
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 3,761 المواضيع: 149
    التقييم: 297
    مزاجي: مرتبك
    آخر نشاط: 21/June/2018
    الاتصال: إرسال رسالة عبر MSN إلى علي سالم إرسال رسالة عبر Yahoo إلى علي سالم
    الشاي الأسود وبس خخخخخخخ هو غير عندي اهم من الوجبات كلهة
    بس كنا نعرف بي مضار فقط ويقال انه يقتل الحديد في الجسم لكن من التقرير انه يتبين له فوائد جمه

    شكرآ الج دالين عالموضوع المفيد تحياتي

  4. #4
    صديق مؤسس
    صاحبة الامتياز
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة firefox مشاهدة المشاركة
    ثانكيوووو دالين ...وهذا الشاي الابيض اول مرة اسمع بيه ...يسلمووو وردة.
    لو تدرين اني اول مرة عبالي الشاي الابيض ماي وشكر
    طلع شاي ..منورة عيني فاير ...

  5. #5
    صديق مؤسس
    صاحبة الامتياز
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة علي سالم مشاهدة المشاركة
    الشاي الأسود وبس خخخخخخخ هو غير عندي اهم من الوجبات كلهة
    بس كنا نعرف بي مضار فقط ويقال انه يقتل الحديد في الجسم لكن من التقرير انه يتبين له فوائد جمه

    شكرآ الج دالين عالموضوع المفيد تحياتي

    اصلا الشاي ما احبة بس شوية على الحليب ما تضر
    اني هم سامعة بية يقلل من امتصاص الحديد او هيج شي
    لكن هسة ثبت العكس شكراا على على المرور الحلووو

  6. #6
    في الحياة قصص اخرى
    ~أإنســــآنــهـ~
    تاريخ التسجيل: January-2010
    الدولة: in my Dream
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 6,411 المواضيع: 287
    صوتيات: 0 سوالف عراقية: 5
    التقييم: 780
    مزاجي: تمام
    موبايلي: nokia x2-01
    آخر نشاط: 16/April/2014
    مقالات المدونة: 3
    تسلمي دالين
    تعرفين انو الشاي الصينين هم اول من اكتشفو بكل انواعه
    ونشروا للعالم
    عاشت ايدج

  7. #7
    من المشرفين القدامى
    المڶڪـہ ..!
    تاريخ التسجيل: January-2010
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 10,018 المواضيع: 943
    التقييم: 724
    آخر نشاط: 17/May/2011
    مقالات المدونة: 4
    تسلمين دالين وعاشت ايديج احب الجاي اني
    وكمت اشربة مر هههههه

  8. #8
    المدير الفني للموقع
    تاريخ التسجيل: January-2010
    الدولة: بغداد &
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 17,392 المواضيع: 1,088
    صوتيات: 71 سوالف عراقية: 328
    التقييم: 9783
    مزاجي: روبوت
    المهنة: <dev></dev>
    أكلتي المفضلة: مربى وخبز &
    آخر نشاط: منذ 11 ساعات
    الاتصال: إرسال رسالة عبر Yahoo إلى Samer
    شكرررررررا دالين على المعلومات الجميلة

    اني ما استغني عن الجاي الأسود .. و اشرب حوالي خمس اكواب باليوم على اقل تقدير

    بقية انواع الجاي اللي ذكرتيها ..اصلا ما مجربها

    بس الجاي الاخضر اله شعبية كلش قوية ببقية الدول .... و طبعا فوائده اكثر بهوااااااي من الاسود .. و من فوائده يقلل الوزن حسب ما عرفت

    الابيض و مدري شسمه اللاخ .. اول مرة اسمع عنهن

    تحياتي الج .. شكرا عل معلومات و الجهد في الانتقاء

  9. #9
    صديق مؤسس
    صاحبة الامتياز
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Snow Girl مشاهدة المشاركة
    تسلمي دالين
    تعرفين انو الشاي الصينين هم اول من اكتشفو بكل انواعه
    ونشروا للعالم
    عاشت ايدج
    الصين اكو شغلة منشروها بقت على الشاي مينشروة ياعيني
    شكراا سنو على المرور والمعلومة الحلوة

  10. #10
    صديق مؤسس
    صاحبة الامتياز
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة EvAnEsCeNcE مشاهدة المشاركة
    تسلمين دالين وعاشت ايديج احب الجاي اني
    وكمت اشربة مر هههههه
    ايفان .. شكراا لمرور ... احس اذا كان مر ميسمن هههههههههههههه

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال