مو دائماً نفخ البطن ( الكرش )
من ترسبات الأكل وعدم رياضة
فــــأن مرض قولون لهـ دور
فيسبب نفخ البطن و الغازات
بشكل دآئـــمي ...،،
فالحل الوحيد تترك الأكلات و الخضراوات
الذي يسبب نفخ الكرش
مثل
بقوليات و جرش بمشتقاته
وخضراوات عدا جرجير
.................
دمتم سآلمين