كل امرأة ترغب في الظهور بصورة مثالية، وبشرة لا تشوبها شائبة. ولكن هناك بعض العوامل الرائدة التي تؤثر سلبا على نوعية وملمس بشرتك هي الإجهاد، وقلة النوم، وسوء التغذية والتلوث والضرر من أشعة الشمس فوق البنفسجية، والإفراط في التدخين وشرب الكحول.
وهناك الآلاف من منتجات الجمال للعناية بالجلد تكليفها باهظة ونتيجتها غير مضمونه، فبدلا من الاعتماد على هذه المنتجات، يمكنك محاولة بعض العلاجات المنزلية البسيطة والسهلة لتحسين الصحة العامة ومظهر بشرتك.
وفيما يلي أهم 10 طرق للحصول على بشرة صافية ومشرقة في المنزل:-
1. الليمون
الليمون هي واحد من أفضل المكونات التي يمكنك استخدامها لتعزيز الجلد فحامض الستريك في الليمون يساعد على إبقاء الجلد صحي عن طريق إزالة الخلايا الميتة،ومحتواه من فيتامين C يساعد في تقليل البقع السوداء عن طريق زيادة عملية تجديد الخلايا. يحتوي الليمون أيضا خصائص التبييض التي سوف تساعد على تحسين بشرةالجلد.
ضعي عصير الليمون الطازج على الوجه والعنق. اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء الفاتر. بعد هذا، فركي شرائح الخيار على بشرتك لاترطب يوميا أو كل يومين.
لتقشير البشرة، اخلطي ملعقتين كل من عصير الليمون والسكر. ضعي الخليط على وجهك والعنق واليدين. وفركي في حركة دائرية ويترك لمدة 10 دقائق. ثم يشطفبالماء الفاتر. اتبعي هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع .
2. الكركم
الكركم هو مطهر وممتاز لتفتيح البشرة ويساعد على تقليل علامات الندبات. بالإضافة إلى ذلك، الكركم يخفف اضطرابات حساسية الجلد التي تجعل بشرتك تبدو مملةوبلا حياة.
اخلطي ملعقة واحدة من مسحوق الكركم مع ما يكفي من عصير الأناناس لعمل عجينة. ضعي المعجون على وجهك والرقبة. اتركيه حتى يجف تماما. ثم اغسليه بماء فاتر.اتبعي هذا العلاج مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع للحد من ظهور بقع على الجلد.
3- العسل
العسل يدخل في صناعة الكثير من المواد التجميلية نظراً لخواصه المرطبة والمنظفة، واحتوائه على العديد من المكملات الغذائية التي تعود على الجسم بفوائد كبيرة
ضعي العسل الخام مباشرة على جلدك. دعيه يجف طبيعيا ومن ثم يشطف بالماء الفاتر. هذا علاج بسيط مرة واحدة يوميا أو كل يومين.
4. الألوة فيرا
الألوة فيرا له فوائد عديدة للبشرة. لديها خصائص مضادة للجراثيم التي تساعد على قتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب، والمضادة للالتهابات الخصائص التي تساعد على تهدئة البشرة المتهيجة، وخصائص الدواء القابض التي تساعد على التئام الجروح. بالاضافة الى ذلك، الألوة فيرا يرطب البشرة ويحفز نمو خلايا الجلد الجديدة.
استخرجي الجل من نبات الصبار. وضعيه على وجهك باستخدام القطن، اتركيه حتى يجف من تلقاء نفسه تقريبا لمدة نصف ساعة، ثم يشطف بالماء الفاتر. اتبع هذا يوميا أو عدة مرات في الأسبوع.
5. صودا الخبز
يحافظ علي مستويات الحموضة في الجلد، وهو أمر مهم جدا للحفاظ على الجلد. بالاضافة الى ذلك، له خصائصه مطهرة ومضادة للالتهابات تساعد على التعامل معمشاكل مثل حب الشباب، والبثور والبقع.
امزجي مقدار ملعقة من صودا الخبز مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون أو ماء لعمل عجينة وضعيها على وجهك. اتبع هذا العلاج مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
6. الخيار
الخيار يحتوي على خصائص مغذية والدواء القابض التي هي جيدة جدا للبشرة. ويحن المظهر العام للجلد عن طريق إصلاح خلايا الجلد التالفة، وإزالة خلايا الجلد الميتةوإضافة توهج الطازجة.
قطعي الخيار الطازج إلى شرائح سميكة، وافركها بدقة في جميع أنحاء وجهك. افعلي هذا يوميا قبل الذهاب إلى السرير.
7. البابايا
البابايا يمكن استخدامها لتحسين نسيج البشرة والحفاظ على الجلد و لديها خصائص التبييض الطبيعية التي تساعد على الحد من ظهور الندبات. بالاضافة الى ذلك، الانزيمالموجودة في البابايا مضاد للجراثيم .
8. الجوز
الجوز يجلب توهج جميل على الجلد فالجوز به مضادات الأكسدة التي تساعد علي إصلاح خلايا الجلد وتعزيز اشعاع الجلد. الجوز في شكل مسحوق يمكن استخدامها لتقشير البشرة وإزالة الشوائب والأوساخ التي منتج التطهير العادي لا يمكن القيام به.
خلط ملعقتين من مسحوق الجوز مع ملعقتين من اللبن الزبادي العادي لعمل عجينة. ضع العجينة على وجهك والرقبة. عندما يجف المعجون، افرك الخليط في جميع أنحاءوجهك ثم يشطف بالماء الفاتر. استخدام هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع.
يمكنك أيضا تناول اثنين أو ثلاثة من الجوز مع كوب من الحليب كل صباح.
9. زيت جوز الهند
زيت جوز الهند غني جدا بالمواد المضادة للاكسدة التي تمنع نشاط الجذور الحرة، و أيضا مضاد للجراثيم ومضاد للفطريات وله خصائص تساعد على الحفاظ على الجلد بالإضافة إلى ذلك،سوف يبقي البشرة ناعمة ورطبة لأن هذا الزيت يمكن ان يخترق عمق الأنسجة الكامنة وراء الجلد.
تدفئة بعض زيت جوز الهند في الميكروويف. وتطبيق الزيت الحار على وجهك والرقبة واليدين والساقين. وتدليكها برفق لمدة 10 دقيقة. ثم شطفه بالماء الفاتر.استخدام هذا العلاج مرة واحدة يوميا.
10. النعناع
المكون الرئيسي في النعناع هو المنثول، الذي لديه خصائص التبريد ومهدئ الخصائص التي تساعد على الحفاظ على صحة الجلد وتوهجه. أيضا، لديه خصائص الشفاءالرائعة التي تساعد على محاربة الالتهابات الجلدية.
ضعي مقدار ملعقة من مسحوق النعناع وملعقة من كل من اللبنو الزبادي في وعاء. ضعيه جانبا لمدة نصف ساعة ثم يقلب للحصول على عجينة ناعمة. ضعيه على وجهك والرقبة. اتركيه حتى يجف بشكل طبيعي، ومن ثم يشطف بالماء الفاتر.
رد مع اقتباس
