سنقوم في هذه المقالة بدراسة أسباب وجذور الغضب أولا, ومن هم الذين يلجأون الى الغضب. لكي يتسنى لنا بعدها ايجاد الحلول المناسبة لهذه الظاهرة .
سنقوم في هذا المقال بتحليل اسباب الزعل بين الزوجين وستكون موجهة الى الذين يعانون من هذه الظاهرة.
الزعل هو سلوك متجذر في العاطفة ناتج عن الإثارة السلبية مع الغضب الشديد للشخص وان طول الفترة الزمنية يتبع ذلك .
الزعل قد يكون ايجابي وقد يكون سلبي , ايجابي اذا كان هو الانتخاب الامثل من بين عدة خيارات . وسلبي اذا كان نتيجة العناد .
يقع الزعل بين اغلب الازواج ولكن عند البعض يصبح عادة ويكدر اللحظات الجميلة التي كانت ويمكن ان تكون ففي هذه الحالة يصبح حالة مرضية يجب علاجها .
الزعل دائما يكون مرافق للعناد , فالشخص الذي يزعل يريد من خلال هذا العمل ايصال رسالة ما فاذا سارت الامور عكس ما يريد فيبدء مرحلة العناد , ففي بعض الحالات يصل العناد الى مرحلة بحيث لايقبل الزوجين بعضهما الاخر وهذه اسوء حالة مرضية.
لذا فان جذور الزعل والعناد هي واحدة على الرغم من انهما تصرفان مختلفان وهذا يتبع شخصية الفرد فهي لدى الجميع واحدة و تكون عند الاشخاص ضعيفي الشخصية والمنطوين على انفسهم .
فيكون عندهم لانهم اناس يحتاطون ويخافون لذلك لايقومون بافعال اخرى قد يدانون عليها لذا يلجاون الى الزعل , فهو يتعب الطرف الاخر بدون اية ثمن .
يمكن ان يكون الزعل نتيجة بيئة الفرد , الذي يكون محكوم من قبل الاخرين بيحث تمارس عليه الضغوط تجبره لسلك طريق الزعل والعناد.
يمكن ان يكون ورث هذا التصرف في صغره من ابوه او امه , اخوه او اخته.
في بعض الاحيان يكون هروب من المسؤلية وهذا يكون عن الاشخاص اللااباليين فيكون هذا التصرف جائزة بالنسبة لهم , مع العلم انهم لايلتذوا بمثل هذا التصرف . فهم بهذه الطريقة و لفترة زمنية يصبحوا غير مجبرين على اجابة ما يقومون به من اعمال .
الزعل يولد القلق والخوف ويكون مؤلم للطرفين حتى وان كتم الشخص ذلك فلا يمكن ان يخفيه عن الاخرين , فهو في ظرف لا يمكن له ان يخدع نفسه بانه ذو مشكلة ويجب مساعدته على حلها .
الاشخاص الذين يتمتعون بعقل سليم ومعنويات عالية ففي مثل هذه الظروف يميلون الى الحوار وابداء الاراء بشكل منطقي .
قد تظنون انه يجب مقاومة جميع انواع الزعل وهذا امر صحيح ولكن اذا كان زعل شخص ما نتيجة كسر غروره وشخصيته فيجب اتاحة الفرصة له لكي يتغلب على ماحصل له ومن ثم محاولة اقناعه بان الزعل فعل غير مقبول .
ان الشريك هو الذي يتاثر اكثر من الزعل، والطريف انه كلما حاول حل المشكلة وانهاء الزعل يكون قد سقط اكثر في بئر الزعل وهذا الامر نتيجة التقارب بين الزعل والعناد .
الازواج الذين يقع عليهم الزعل يعرفون مدى حرب الاعصاب التي هم فيها ويفضلون الضرب والشتم على الزعل بما له من اثار سلبية , لذلك اذا عرفنا كيف يقع الزعل وماهي اثاره على الحياة الزوجية قد لايفكر به احد الزوجين .