من اهل الدار
ادارية سابقة
تاريخ التسجيل: November-2012
الدولة: بغــــــــــــــداد
الجنس: أنثى
المشاركات: 48,535 المواضيع: 8,156
صوتيات:
85
سوالف عراقية:
13
مزاجي: صامته.. و لم اعد ابالي
المهنة: مصورة شعاعية
أكلتي المفضلة: شوربة عدس .. وعشقي لليمون
آخر نشاط: 1/June/2024
دراسة - العمل في المناوبات الليلية يستلزم عدم الإفراط في تناول شرائح اللحم
بيَّنت دِراسةٌ حديثةٌ أنَّ كُوباً من الكاكاو يمكن أن يجعلَ ذاكرةَ كبار السنّ تُشبه ذاكرة من هُم في العقد الثالث أو الرَّابع من العُمر.
لكن، يجب أخذُ بعض الحقائق في الاعتبار قبلَ النَّظر إلى شراب الكاكاو على أنَّه عِلاجٌ لمشاكل الذاكِرة عند كبار السنّ؛ فالدِّراسةُ كانت صغيرةً، ووجدت أنَّ تركيبةً خاصَّة من شراب الكاكاو غنيَّة بالفلافانولات flavanols جعلت من كِبار السنّ أسرع بعضَ الشيء في اختبارات الذَّاكِرة، لكن ليس أكثر دِقَّةً.
استمرَّت الدِّراسةُ لثلاثة أشهر فقط، حيث تفحَّص الباحِثون صوراً للدِّماغ في أثناء خُضوع المُشاركين إلى اختبارات الذاكِرة؛ ووجدوا زِيادةً في نشاطِ منطقةٍ يُعتقد أنَّها مسؤولةٌ عن الإدراك والذَّاكِرة، تُسمَّى التلفيف المُسنَّن.
لكن، يجب التنويهُ إلى صُعوبة تحديد ما إذا كان التحسُّن البسيط في الذَّاكِرة، والذي لُوحِظ في الاختبارات، سيُؤثِّر بشكلٍ كبيرٍ في الحياة اليوميَّة للإنسان أو في أدائِه.
لاشكَّ في أنَّ فكرةَ الحيلولة دُون الإصابة بالخَرف أو التراجع في قُدرات الدِّماغ بسبب التقدُّم في العُمر، عن طريق إحداث تغيُّراتٍ بسيطة في النِّظام الغذائيّ، يصبو إليها الكثيرُ من الباحثين؛ لكن رغم أنَّ هذه الدِّراسةَ تُشيرُ إلى قُدرة شراب الكاكاو على تحسين الإدراك والذَّاكِرة من خلال اختباره على مجموعة من المُشاركين، لم تتمكَّن من تقديم دليل مُؤكَّد على هذا الأمر.
More information
SOURCE: National Health Services, UK – Oct. 27, 2014
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وراء صمتي حكايه
