هنا

[صباح دياب]

الأرز من المواد الغذائية جدا للصغير ما بين 10 ل 12 شهر، لذا قدمنا لكم عدة وصفات لتحضير الأرز بطريقة شهية يحبها الصغير.

الأرز المهروس:
و هذه أشهر وصفة التي يقوم بها العديد من الأمهات لأطفالهم،
1- المقادير:
ملعقة كبيرة أرز مغسول
ملعقة صغيرة سكر
لبن أطفال (إختياري)

قومي بترك ملعقة كبير أرز على نار هادئة ليغلي لمدة ربع ساعة مع ملعقة سكر، ثم قومي بعدها بتصفية الماء و طحن الأرز مع اللبن في الخلاط الصغير ثم قدميه للصغير.

2- الأرز بالدجاج و الخضروات:
المقادير:
أرز مطهي جيدا.
دجاج أو لحم
خضروات مسلوقة أو سوتيه.

اخلطي جميع المقادير في الخلاط حتى يتحول لقوام سهل تناوله.

3- الأرز باللبن،
المقادير:
ملعقة أرز كبيرة
لبن
ملعقتين صغيرتين نشا
مربى بالفراوله، أو أي نوع مربى

قومي بتحضير الأرز باللبن بالطريقة التقدليدية عن طريق سلق الأرز في الماء حتى ينضج، ثم إضافة اللبن مع ملعقة سكر، ثم ضيفي النشا و قلبيه جيدا.
ضعي الأرز في طبق التقديم ثم ضعي عليه من الأعلى ملعقة المربى.
الرضاعة و التغذية