عزيزي آدم نقدم لك بعض الأفكار التي تساعدك على تحقيق الثقة بالنفس التي تعد أهم وسيلة لإندماجك في المجتمع، وذلك من خلال تطوير نفسك ومهاراتك.
- عليك أن تنظر إلى نفسك بالنظرة الإيجابية وأن تركز على موقف الآخرين منك.
- تجنب الأشخاص السلبيين لكي لا يجذبوك إلى الأسفل.
- لا تجلس مع أشخاص يحاولون الاستخفاف بأعمالك، وتعلم أن ترد على انتقاداتهم بابتسامة عريضة وثقة.
- تجنب أن تأخذ شخصا ما قدوة لك، حاول دائما معرفة الطريق الذي سلكه للوصول إلى ما وصله.
- تجنب الحقد والشكوى والتذمر والإنتقاد والإتهامات والتكبر والعنادة، فهذه صفات لا تحبها أن تكون موجودة في غيرك فبالطبع غيرك لا يحبها فيك.
- وأخيراً حاول دائما تقديم الإمتنان للأشخاص الذي ينتقدونك بطريقة موضوعية.