للماء فوائد كثيرة علي اوجه الحياة كلها وعلي الإنسان بصفة خاصة ن ويعد الماء مصدر من مصادر الجمال والنضارة والصحة
، فالماء البارد ينشط الدورة الدموية، بحيث أنه يضخ الأوكسيجين في الجسم ويقي من الإصابة بدوار الصباح
كما يمنح الجسم النشاط والقوّة لبدء نهار مفعم بالحيوية. فهذه الإشراقة لتي يعكسها الإغتسال بالماء البارد تظهر الإشراقة على وجهك
ممّا يجعلك غير مضطرة لوضع المكياج بشكل يومي. كما يعمل الماء البارد، خصوصاً بعد الإستيقاظ،
على تهدئة العيون والجفون ويخلصك من الجيوب الموجودة تحت العين. فمفعوله يوازي مفعول قطع الثلج
لمحاربة التعب اليومي الذي يظهر على الوجه. وأفضل ما في الماء البارد أنه يعمل على تضييق المسام بشكل فوري
ويمنع تخزين المادة الدهنية داخل البشرة، وبالتالي يخفف من ظهور حب الشباب.