من أكثر المشكلات التي تواجه معظم الناس، رجالاً ونساء، كباراً وصغاراً، وتؤرق الفتيات والنساء خاصة، ظهور الهالات السوداء والبنية تحت العينين،
فيلجأن أحياناً إلى استخدام بعض كريمات الأساس وغيرها، أو إلى بعض الحيل أثناء وضع المكياج، ولكن كل هذه الطرق تعتبر حلولاً مؤقتة.. روتانا تقدم لكم أهم أسباب حدوث الهالات وطرق علاجها نهائياً..
الأسباب الصحية والوراثية والعادات السيئة
1ـ أسفل العينين يعكس حالة الدم في جسم الإنسان، لأن هذه المنطقة لا تحتوي على أي غدد أو دهون فهي شفافة، فإذا اسمرت دلّ ذلك على تغير في لون الدم، وإذا زاد السواد فمعنى ذلك وجود سموم في الدم،
فالإمساك يجعل الدم محملاً بكمية من السموم المكتومة التي لم تخرج مع الفضلات، وعندما يزول الإمساك وتخرج السموم تختفي الهالات،
وأفضل الأطعمة التي تزيد نسبة الأكسجين في الدم هي التي تحتوي على فيتامين سي كالبرتقال والجوافة والليمون.
2- الأنيميا (فقر الدم) وقلة مستوى الحديد في الدم, أو سوء التغذية، وعلاج ذلك بالفيتامينات وتناول الأطعمة الغنية بالحديد كالسبانخ والباذنجان والتفاح والموز والفول وغيرها.
3- قلة النوم (أقل من 6 ساعات)، أيضاً النوم المتقطع، وعلاج ذلك بالراحة ومعالجة أسباب الأرق.
4- الجلوس لفترات طويلة أمام شاشات التلفزيون والكمبيوتر والأجهزة الذكية.
5- متلازمة ما قبل الطمث: راقبي إذا ما كان للهالات السوداء أسفل العينين علاقة بموعد دورتك الشهرية؛ فإذا كانت هذه الهالات تظهر قبل موعد دورتك الشهرية بأيام فتعتبر أحد أعراض متلازمة ما قبل الطمث.
6- احتقان الأنف:
فى بعض الأحيان يؤثر احتقان الأنف على الأوعية الدموية للعين (يجعلها أكثر اتساعاً واحتقاناً) مما قد يسبب ظهور الهالات السوداء.
وفي هذه الحالة نركّز على معالجة احتقان الأنف؛ وبمجرد انتهاء مشكلة الاحتقان سوف تختفي الهالات السوداء تلقائياً.
7- انقباض الأوعية الدموية: ولها أسباب كثيرة منها التدخين وتناول الكحوليات والنوم على وسادة غير مريحة، ويمكن علاجه بالإقلاع عن التدخين والنوم على وسادة مرتفعة أو وسادتين معاً.
8- حكّة العين وفركها بشكل مستمر يتسبب في التجاعيد والسواد تحت العينين.
وصفات طبيعية وفعّالة
هناك وصفات بسيطة وسهلة للتخلص من الهالات السوداء بعد مراقبة العوامل والأسباب السابقة منها:
وضع شرائح الخيار (لمدة 15 دقيقة)، قطنة أو فوطة مبللة بعصير البطاطس، أو وضع أوراق النعناع المطحونة، عصير الطماطم، زيت الخروع على العين ليلاً أثناء النوم.
كمادات الشاي (الدافئ أو البارد) أيضاً لها مفعول سريع، من خلال وضعها على أسفل العينين، كما أن مساج الوجه ينشّط الدورة الدموية ويساعد على اختفاء الهالات السوداء، ويجب تجنّب مستحضرات التجميل الزيتية.
وأخيراً هناك حالات يجب استشارة الطبيب فيها فوراً، منها إذا كان السواد أسفل عين واحدة فقط، أو إذا كان زائداً وملحوظاً تحت العينين بشكل لافت للنظر.
رد مع اقتباس
