هنا

[Girl Christ]

ﺃﻭﻻ‌ً: ﺧﻠﻄﺔ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﻭﺯﻳﺖ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺃﻱﻗﻮﻣﻲ ﺣﻮﺍﺀ ﺑﺘﻔﺮﻳﻎ ﻣﺤﺘﻮﻳﺎﺕ ﻛﺒﺴﻮﻟﺘﻴﻦ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺃﻱ ﻭﺍﻣﺰﺟﻴﻬﺎ ﻣﻊ ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻣﻦ ﻛﺮﻳﻤﺔ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻴﺪ ﺛﻢ ﺍﻓﺮﻛﻲ ﻳﺪﻳﻚ ﺑﺎﻟﻤﺰﻳﺞ ﻭﺍﺗﺮﻛﻴﻪ ﻟﻤﺪﺓ ﻋﺶ ﺩﻗﺎﺋﻖ ﻭﺳﺘﻼ‌ﺣﻈﻴﻦ ﺑﻴﺎﺽ ﻭﻧﻌﻮﻣﺔ ﻟﻴﺪﻳﻚ ﻭﻷ‌ﻓﻀﻞ ﻧﺘﺎقﺞ ﺍﺗﺮﻛﻲ ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﻃﻮﺍﻝ ﺍﻟﻠﻴﻞ

ﺛﺎﻧﻴﺎً: ﺧﻠﻄﺔ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﻭﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥﻗﻮﻣﻲ ﺣﻮﺍﺀ ﺑﻤﺰﺝ ﺍﻟﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﻣﻊ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺍﻓﺮﻛﻲ ﻳﺪﻳﻚ ﻭﻗﺪﻣﻴﻚ ﺑﻬﺬﺍ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﺑﺼﻮﺭﺓ ﺟﻴﺪﺓ ﺛﻢ ﺍﺗﺮﻛﻴﻪ ﻟﻤﺪﺓ ﻋﺸﺮ ﺩﻗﺎﺋﻖ ﺛﻢ ﺍﻏﺴﻠﻲ ﻳﺪﻳﻚ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ

ﺛﺎﻟﺜﺎً: ﺧﻠﻄﺔ ﺍﻟﻐﻠﻴﺴﺮﻳﻦ ﻭﻣﺎﺀ ﺍﻟﻮﺭﺩﻣﻦ ﺍﻟﺨﻠﻄﺎﺕ ﺍﻟﺴﻬﻠﺔ ﻭﺍﻟﻔﻌﺎﻟﺔ ﻫﻲ ﺃﻥ ﺗﻘﻮﻣﻲ ﺣﻮﺍﺀ ﺑﻤﺰﺝ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﻣﻊ ﺍﻟﻐﻠﻴﺴﺮﻳﻦ ﻭﻣﻊ ﻣﺎﺀ ﺍﻟﻮﺭﺩ ﻭﻣﻊ ﺍﻟﺒﻴﻜﻴﻨﻚ ﺻﻮﺩﺍ ﻭﺃﻥ ﺗﻨﻘﻌﻲ ﻳﺪﻳﻚ ﻭﻗﺪﻣﻴﻚ ﺑﻬﺬﺍ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﻟﻤﺪﺓ ﻋﺸﺮ ﺩﻗﺎﺋﻖ

ﺭﺍﺑﻌﺎً: ﺧﻠﻄﺔ ﺍﻟﺨﺒﺰ ﻭﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﻟﺘﺒﻴﺾ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﻭﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦﻗﻮﻣﻲ ﺣﻮﺍﺀ ﺑﻨﻘﻊ ﻗﻄﻌﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﺒﺰ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﻭﻗﺸﺮﻱ ﺑﺸﺮﺗﻚ ﺑﻬﺬﺍ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﻟﻤﺪﺓ ﺩﻗﻴﻘﺔ ﺛﻢ ﺍﺗﺮﻛﻲ ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﻋﻠﻰ ﻳﺪﻳﻚ ﻭﻗﺪﻣﻴﻚ ﻟﻤﺪﺓ ﺧﻤﺲ ﺩﻗﺎﺋﻖ

ﺧﺎﻣﺴﺎً: ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻟﺘﺒﻴﺾ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﻭﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦﻣﻦ ﺃﺑﺴﻂ ﻭﺃﺳﻬﻞ ﺍﻟﻄﺮﻕ ﺍﻟﻔﻌﺎﻟﺔ ﻟﻠﺘﺒﻴﺾ ﻟﻠﻴﺪﻳﻦ ﻭﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﻫﻲ ﺩﻫﻦ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﻭﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﺑﻌﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺗﺮﻛﻪ ﻟﻤﺪﺓ 5 ﺇﻟﻰ 8 ﺩﻗﺎﺋﻖ ﺛﻢ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ

ﺳﺎﺩﺳﺎً: ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﻟﺘﺒﻴﺾ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﻭﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦﺇﺫﺍ ﻛﺎﻧﺖ ﺑﺸﺮﺗﻚ ﺗﺘﺤﺴﺲ ﻣﻦ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻓﻤﻦ ﺍﻟﻤﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﺠﺮﺑﻲ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﻭﺗﺪﻫﻨﻲ ﺑﺸﺮﺗﻚ ﺑﻬﺎ ﺃﻭ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﺨﻠﻄﻲ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻣﻊ ﺯﺑﺪﺓ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﻭﺗﺪﻫﻨﻲ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺑﻬﺎ ﺛﻢ ﺍﻏﺴﻠﻴﻬﺎ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ

[ولاية علي]

شكرا

[Civil Engineera]

شكرا لك.

[توته]

شكرا

[وريف]

كل الشكر

[Girl Christ]

عفوا
نورتو