ﻣﻦ ﺍﻻﻣﻮﺭ ﺍﻟﻤﺤﺮﺟﺔ ﻟﻠﻐﺎﻳﺔ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺎً ﻫﻲ ﻣﺸﻜﻠﺔ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﺍﻟﻜﺮﻳﻬﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺒﺒﻬﺎ ﻏﺎﻟﺒﺎً ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ ﻭﺍﻟﻠﺜﺔ ﺃﻭ ﻗﻠﺔ ﺍﻟﻨﻈﺎﻓﺔ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ, ﻭﺳﻨﻘﺪﻡ ﻟﻚ ﺍﻵﻥ ﺃﺳﺒﺎﺑﺎً ﺃﺧﺮﻯ ﺗﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﻇﻬﻮﺭ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﺍﻟﻜﺮﻳﻬﺔ ﻟﻦ ﺗﺘﻮﻗﻌﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﺳﺒﺎﺏ ﻭﻫﻲﺃﻭﻻً: ﻗﺪ ﻳﻜﻮﻥ ﺳﺒﺐ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻔﻢ ﺍﻟﻜﺮﻳﻬﺔ ﻫﻮ ﻏﺴﻮﻝ ﺍﻟﻔﻢﺃﺣﻴﺎﻧﺎً ﻗﺪ ﻳﻜﻮﻥ ﺳﺒﺐ ﻇﻬﻮﺭ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻔﻢ ﺍﻟﻜﺮﻳﻬﺔ ﻫﻲ ﺍﻟﻐﺴﻮﻝ ﺍﻟﻔﻤﻮﻱ ﻟﻤﺴﺘﻌﻤﻞ ﻓﺒﻌﺾ ﺍﻟﻐﺴﻮﻻﺕ ﺍﻟﻔﻤﻮﻳﺔ ﻳﺘﻢ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺪﻫﺎ ﺑﺎﻻﻧﺘﻌﺎﺵ ﻭﺑﻄﻌﻢ ﺍﻟﻨﻌﻨﺎﻉ ﺍﻟﻤﻨﻌﺶ ﺇﻻ ﺃﻧﻬﺎ ﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ ﺗﺴﺒﺐ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻟﻔﻢ ﺛﻢ ﺗﻈﻬﺮ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻔﻢ ﺍﻟﻜﺮﻳﻬﺔ, ﻟﺬﻟﻚ ﺍﺣﺮﺻﻲ ﺣﻮﺍﺀ ﻋﻠﻰ ﺍﺧﺘﻴﺎﺭ ﻏﺴﻮﻝ ﻓﻢ ﻻ ﻳﺠﻔﻒ ﺍﻟﻔﻢﺛﺎﻧﻴﺎً: ﺃﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﺒﺮﺩ ﻭﺍﻟﺰﻛﺎﻡﺗﺤﺪﺙ ﺑﻌﺾ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ ﺟﻔﺎﻑ ﻓﻲ ﺍﻟﻔﻢ ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺗﻨﻤﻮ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ﺍﻟﻤﺴﺒﺒﺔ ﻟﺮﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻔﻢ ﺍﻟﻜﺮﻳﻬﺔ ﻭﻣﻦ ﺃﻫﻢ ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺒﺐ ﻇﻬﻮﺭ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻔﻢ ﺍﻟﻜﺮﻳﻬﺔ ﻫﻲ ﺃﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﺒﺮﺩ ﻭﺍﻟﺰﻛﺎﻡﺛﺎﻟﺜﺎً: ﺇﻫﻤﺎﻝ ﻭﺟﺒﺔ ﺍﻹﻓﻄﺎﺭﺇﻥ ﺇﻫﻤﺎﻝ ﻭﺟﺒﺔ ﺍﻹﻓﻄﺎﺭ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﻇﻬﻮﺭ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻔﻢ ﺍﻟﻜﺮﻳﻬﺔ ﻷﻥ ﻋﺪﻡ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻟﻔﺘﺮﺓ ﻃﻮﻳﻠﺔ ﻳﺠﻌﻞ ﺣﻤﻮﺽ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﺗﻔﺮ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﻛﺮﻳﻬﺔ, ﻟﺬﻟﻚ ﺍﺣﺮﺻﻲ ﺣﻮﺍﺀ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻭﺟﺒﺔ ﺍﻹﻓﻄﺎﺭ ﺩﻭﻣﺎًﺭﺍﺑﻌﺎً: ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻢﻷﻥ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻢ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻟﻔﻢ ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺗﻨﻤﻮ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ﺍﻟﻤﺴﺒﺒﺔ ﻟﺮﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻔﻢ ﻟﺬﻟﻚ ﺍﺣﺮﺻﻲ ﺣﻮﺍﺀ ﻋﻠﻰ ﺃﻥ ﺗﺘﻨﻔﺴﻲ ﻣﻦ ﺃﻧﻔﻚ ﻷﻧﻪ ﺻﺤﻲ ﺃﻛﺜﺮ ﺑﻜﺜﻴﺮﺧﺎﻣﺴﺎً: ﺍﻟﻨﻤﻂ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻲﻗﺪ ﻳﻜﻮﻥ ﺳﺒﺐ ﻇﻬﻮﺭ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻔﻢ ﺍﻟﻜﺮﻳﻬﺔ ﻫﻲ ﻧﻤﻂ ﺍﻟﻐﺬﺍﺀ ﺍﻟﺬﻱ ﺗﺘﻨﺎﻭﻟﻴﻨﻪ ﻓﺎﻹﻛﺜﺎﺭ ﻣﻦ ﺍﻟﺜﻮﻡ ﻭﺍﻟﺒﺼﻞ ﻭﺍﻟﺘﻮﺍﺑﻞ ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ ﻣﻦ ﺍﻷﻏﺬﻳﺔ ﺗﺴﺮﻉ ﻇﻬﻮﺭ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﻛﺮﻳﻬﺔ ﻟﻠﻔﻢ
رد مع اقتباس
