انتهت الدراسات الحديثة المعنية بخصوبة الرجال إلى أن هناك 5 أطعمة تؤثر عليهم سلباً وخاصة على عدد الحيوانات المنوية وحركتها وشكلها
نعرضها فيما يلي :
1-الحلوى، والأطعمة المصنوعة والمعالجة صناعياً ،حيث أثبتت الأبحاث مؤخراً أن هذه المواد لها تأثير شديد السلبية على خصوبة الرجال، والأمر ينطبق كذلك على الأطعمة السريعة، والدقيق الأبيض، وكافة الأطعمة التي يتم استخدام السكر المكرر فيها.
2- يجمع الأطباء بشكل عام على أن استهلاك أقل من 300 غرام من البن بما يعادل 3 فناجين قهوة يومياً أمر لا بأس به، لكن أكثر من هذا سيكون ضاراً جداً.
3-لا يتوقع كثير من الرجال أن قطعة الزبدة التي يتناولونها، أو قطع الدجاج المحمرة بالزيت المهدرج، قد تكون لها تأثير حقيقي وبالغ على عدد الحيوانات المنويّة، وعلى الصحة العامة، لكن هذا حقيقي، لذا يجب البحث دائماً عن بدائل للزيوت المهدرجة، مثل زيت الزيتون، والبدء في تناول حميات صحية، والإقلال من الدهون المشبّعة.
4- العديد من الأبحاث أثبتت أن نسبة تركيز الحيوانات المنويّة تقل بعد تناول حليب الصويا، أو الأغذية التي يدخل في تكوينها، خصوصاً لو كان بكميات كبيرة.
5-الخضروات والفواكه المرشوشة بالمبيدات الحشرية، وكذلك المعالجة بالهرمونات لها دور خطير على الصحة بشكل عام، وعلى الخصوبة بالتحديد،
حيث تقلل عدد الحيوانات المنويّة، وتؤدي إلى العديد من التشوّهات بها، كما يؤثر كذلك على المجرى التبولي، والتوازن الهرموني حسبما ورد بموقع الcnn بالعربية.
رد مع اقتباس
